**Den stora feta LCHF-tråden**

I 100 gram hasselnötter hittar du 13 gram protein, 63 gram fett och 9 gram kolhydrater = liberal LCHF vad du än anser.
Det fröknäcke jag äter är inte mer än 4 gr kolhydrater i 100 gram så jo, det är LCHF.

Nu har jag googlat recept på fröknäcke och kollat dom på kostbevakningen.se
Samtliga faller inom ramen för LCHF. Detsamma gäller hasselnötter.

Sen handlar det som du också säger om mängden, du som anser att panerad torsk är LCHF eftersom du inte räknar med paneringen "för då blir man ju knäpp"...

När jag säger "faller inog ramen" menar jag att procentsatser mellan protein, fett och kolhydrater är godkända. Jag hittade t.ex. ett recept med 3% kh och över 80% fett. Det kallar jag LCHF.

Sen handlar det också som du själv säger om mängden man äter. Det är sällan man sätter i sej en hel sats fröknäcke i en sittning. Och nötter är så fett att man klarar sällan av att äta så mycket av det.

Och för att använda kostdoktorn.se lista, hittar du några apelsiner på den?

Personligen så tycker jag de smakr som riktiga pannkakor. Men sen har ag alltid ocksä dränkt pannkakor i socker/sockrad sylt när jag ätit det så nu när jag har bara typ jordgubbar och grädde så kanske jag bara tycker att de smakar lika när de eg inte gör det. X)

Tycker också att plättarna blir godare än pannkakor precis som när jag åt "riktiga"...