**Den stora feta LCHF-tråden**

Det har du faktiskt rätt i! *Skäms lite mindre* Längsta och nyttigaste fikan! Tycker så synd om dig som har så mycket problem med din mage! Dyspepsi är väl någon typ av magkatarr, eller minns jag helt fel nu? Jag hade magkatarr under många år och genomgick flera undersökningar och ännu fler medicintestningar innan jag fick rätt läkemedel. Det är ett helsicke, jag hoppas du får rätt hjälp snart! Har de gjort en gastroskopi på dig?

Ett år! Det är ju helt otroligt, man ska inte behöva vänta så länge! Jag gjorde gastroskopi för flera år sedan och då sövdes jag. Men om jag minns rätt var det inte rutin att söva på alla ställen, så se till att göra det klart från början att du måste bli sövd. Jag hade absolut INTE klarat det utan att sövas, oavsett hur mycket lugnande de hade tryckt i mig.

Jag kände faktiskt inte till att IBS medicinerades med antidepp! Om det hjälper så är det så klart jättebra, men jag är personligen lite skeptiskt mot psykofarmaka efter att ha blivit övermedicinerad och förgiftad (en väldigt lång historia som vi tar nån annan gång ). Men samtidigt, magproblem är ett helvete, så man vill ju gärna prova allt som finns...

Jag har själv IBS och har haft mycket magkatarr, främst som barn. Magkatarren är nästan helt borta idag, men jag måste vara försiktig med stark mat och vissa råvaror. Och tarmarna blev bättre efter att de tog bort en tumör för 1,5 år sedan, men inte förrän nu med LCHF kan jag säga att de känns helt bra. Jag funderar på om det inte är glutenallergi jag har, de var inne på det när de gjorde cancerutredning men jag orkade inte gå igenom fler undersökningar så vi avvaktade. Ska träffa min läkare efter sommaren och då ska jag verkligen berätta om hur min mage har förbättrats av min ändrade kost.

Hur som helst, jag hoppas verkligen du får hjälp Jucea, och jag tycker absolut att du ska fundera på att byta VC, för du ska inte behöva ha det så här!

Åh, äggakaga, det var längesedan! Var i Skåne kommer du ifrån Linda? Jag är från Svedala från början och bodde i Malmö tills för två år sedan då jag flyttade till den här småländska lilla hålan.

Ikväll har jag gjort två sorters glass, citron och vanilj. Har ingen glassmaskin och provade mig fram, men blir det gott lovar jag att lägga upp recept!

Nu har jag lagt in receptet på glass i recept-tråden. Det är ju en del sukrin kvar men för mig är det okej, i alla fall vid enstaka tillfällen.

Citronglassen blev supergod, vaniljglassen sådär.

Har varit frånvarande hela helgen och ojojoj vad ni har skrivit! Det blev till att bara ögna igenom för att komma ikapp! Min mamma har varit på besök och vi har haft en underbar helg med massa god mat. Mamma var väldigt imponerad av LCHF-maten, tror dock inte hon kommer att börja själv för hon är den största pasta- och brödälskare jag känner.

Var såååååå nära att fuska under helgen. Det var glass, godis och bröd och jag blev faktiskt riktigt sugen vid flera tillfällen. Men jag klarade det! Så jäkla stolt!

Idag är det rensning av förrådet som gäller, jag är en riktig ekorre men nu tänkte jag slänga och sälja lite tänkte jag. Men det är jobbigt, kan inte ens öppna lådan med dotterns bebiskläder utan att bryta ihop helt. Tack och lov har jag syster och exsambo här som stöd!

Middagstips för ikväll mottages tacksamt, jag har glömt skriva matlista och nu är jag trött och stressad (och måndagsdeprimerad som alltid när dottern har åkt till sin pappa) och kommer inte på nånting gott alls.

Håller tummarna för dig! Din stvyvpappa verkar dum i huvudet (förlåt, men jag tycker det...) och du ska absolut inte lyssna på honom! Du klarar ALLT!

Tack snälla söta ni!

Har nu fått ihop 3 sopsäckar med saker som eventuellt kan säljas, 1 säck som ska slängas och 3-4 lådor som ska sparas. Och sen har jag en STOOOOR "kanske-hög" som jag får ta itu med när min syster kommer tillbaka om en stund, klarar det inte själv!

Min dotter är alltså 5,5 år och jag har kvar kläder från alla hennes år, helt galet ju! Okej, jag har rensat några gånger innan, men just bebiskläderna har jag inte klarat gå igenom förrän nu. Känner mig sjukt duktig, och även om det svider lite i hjärtat så känns det också som en lättnad, precis som du skriver Helene. Jag är en riktig samlare, men jag mår som allra bäst när jag har ordning och reda, allt på sin plats o.s.v.

Känner dessutom att jag behöver bli en bättre förebild för dottern när det gäller detta, hon är nämligen också en riktig ekorre och när vi städade hennes rum i morse storgrät hon för att vi skulle slänga en trasig fjärrkontroll och några papperslappar. Lite oroande, jag måste visa att det inte är farligt att göra sig av med saker. Annars blir vi kanske som sådana där de visade på tv ett tag, som inte ens kan slänga soporna utan att bryta ihop. ;-D

Tack!

Jag gjorde en storrensning för kanske 1,5 år sedan men då klarade jag inte ens att öppna bebislådorna. Andra kläder kunde jag rensa men jag klarade verkligen inte av att sälja något utan gav ett par lådor kläder till en gammal klasskamrat, resten sparades. Sen började jag på en rensning förra våren när jag var gravid med nummer 2, men jag fick missfall och efter det har jag inte alls orkat röra lådorna.

Men igår hände något som fick mig att inse att jag måste göra vissa förändringar i mitt liv för att kunna bli lycklig, så jag var uppe halva natten och gjorde upp planeringslistor med delmål och mål. Och en första sak att ta tag i var att rensa! Och det känns riktigt bra nu!Åh, vad jag känner igen det du skriver om din son! Dottern älskar att pyssla och alla pinnar, papperslappar, stenar o.s.v. är ju potentiella mästerverk för henne. Härom dagen åt vi sådana där Babybel-ostar och hon blev jättearg för att jag slängde det röda som sitter runt för det skulle hon ha till girlanger eller vad det nu var... Men den gången stod jag på mig, annars är jag lite mesig. Fast när det gäller leksaker har hon faktiskt själv bestämt att hon vill skänka lite till Lithauenhjälpen eller annan välgörenhet. Så dit ska vi köra med lite leksaker nästa vecka när hon är hemma igen. Synd bara att de inte tar emot pinnar/toarullar/stenar för det har vi nog hundratals.

Kan inte så mycket om Feng Shui, men jag tror också mycket på energier (tror jag skrev nåt om det i loppistråden också), och jag tror absolut att röra ger dålig energi. Så det känns verkligen skönt att ta itu med det här!

Tittar in snabbt för att säga att dumma dumma jag har fuskat idag. Har ätit både glass och pannkakor, mår för jävligt nu. Så jag drar täcket över huvudet och återkommer när jag mår bra igen, förhoppningsvis imorgon.

Hej alla fina påskkärringar!

Efter mitt fusk igår kom förstås smällen idag. Ont i magen och diarré, blääää. Men bra erfarenhet, nu blir det nog inte mer fusk för mig på ett tag!

Idag har jag lånat dottern en stund (är pappavecka) och vi har gått påskkärring hos grannarna. Det var så roligt och några av de ensamma tanterna här grät av glädje när vi kom!

Dagen avslutades med grillning på gården, helt underbar dag!

Jucea: Om du fortfarande vill läsa mina må bra- listor kan jag lägga upp dem senare. Är ett listfreak och gör listor för ALLT. Följer dem dock inte alltid, men tycker om dem ändå.

Hoppas alla har haft en lika härlig dag i solen som jag!

Neeeeej, stanna hos oss!

Har hållt mig undan ett tag, både på grund av stressat schema och på grund av att jag har fuskat så sjukt mycket under helgen att jag skäms... Jag verkar ju inte vara den enda iaf, det är ju en liten tröst.

Exempel på saker jag har tryckt i mig de senaste dagarna: Glass, en halv pizza, nypotatis, lösgodis, nötter, påskmust. Och när jag säger tryckt i mig så menar jag TRYCKT, jag har verkligen tvångsätit. Framför allt glass och godis. Och för jävligt har jag mått, och mår fortfarande. Min mage är tillbaka till sitt upproriska jag, med kramper, gaser och diarréer. Fattar inte vilken idiot jag är, men det bevisar ju vilket gift socker faktiskt är för mig.

Vågar inte ställa mig på vågen för jag gissar att mitt frosseri kommer att synas ganska tydligt där. Istället kör jag nystart från och med idag, och hoppas på att det går snabbt att komma tillbaka till gamla vanor. Funderar på att köra lite liberalare, längtar nämligen efter mer frukt och grönt nu när solen lyser och det är så varmt. Men frågan är om jag kan äta frukt utan att få värsta sockersuget... Jag får väl se hur jag gör.

Hejsan!

Jag var med här i tråden för ungefär ett år sen, mådde fantastiskt på LCHF men lite ruckande på reglerna (började dricka Cola Zero OFTA) ledde till fuskande vilket ledde till en total kollaps till slut. Jag är extremt sockerberoende och för mig gäller nolltolerans med sockerprodukter om jag ska klara att bryta mitt beroende. I alla fall till en början, tills jag har brutit det värsta beroendet.

Jag har sen jag var här sist även varit gravid och fått en underbar dotter. Under graviditeten åt jag rätt mycket kolhydrater och gick också upp MYCKET i vikt. Jag ligger nu, 2,5 månad efter förlossningen, på 79 kg vilket är en ganska stor övervikt till mina 164 cm. Dessutom är mitt sockerberoende värre än nånsin, jag har mått både psykiskt och fysiskt dåligt om jag inte fått i mig godis, läsk eller annat snask dagligen. VARJE DAG, det är ju helt sinnessjukt! Min kropp börjar verkligen känna av detta, jag mår helt enkelt inte bra. Huvudvärk, magproblem (som jag har haft hela livet men som försvann när jag åt LCHF), allmänt dåligt mående. Vilket så klart inte är så konstigt eftersom blodsockret åker berg och dalbana!

Därför är jag alltså tillbaka på LCHF, och tillbaka i tråden för att få lite peppning. Eftersom jag ammar tänker jag köra lite liberalare LCHF, jag tänker mig att 30-40g kolhydrater om dagen är ganska bra. Men jag är inte alls orolig för att detta skulle påverka amningen, RIKTIG mat kan ju omöjligt vara sämre för bröstmjölken än godis, coca cola och massa skräpmat!

Så, hejhej alltså, hoppas att denna tråden kan ge mig lika mycket peppning som förra året!

Dag 5 på LCHF och har gått ner 4 kg redan, från 79 till 75! Förstår ju att det är vätska, men det känns ändå jättebra och peppande!

Precis som sist jag ändrade kosten så mår jag jättebra på LCHF. Det enda negativa är att jag känner mig lite svag emellanåt, speciellt om jag inte ätit på ett tag. Men jag tror det beror på att jag ammar, och även om jag kör lite liberalare LCHF så kanske det tar ett tag innan kroppen vänjer sig. Någon som har ammat på LCHF som kan berätta om sina erfarenheter?

Det vet jag inte, men det är så min plan ser ut i alla fall! De här första kilona är ju bara vätska, jag har absolut inte planerat eller försökt att gå ner så mycket i vikt! De bara försvann, trots STORT matintag och trots att jag ligger på minst 30 g kolhydrater om dagen. Förhoppnings stabiliseras det efter första veckan!