**Den stora feta LCHF-tråden**

Ok!

Jag gillar pastan, smakar väl inte så jättemycket, men blir iaf jättebra i lasagne! :)

Men alltså man kan ju träna mer än 3 dagar på raken bara man varierar sig. Jag tränar oftast 6 dagar i sträck och har 1 hel vilodag...

Jag kör oftast:
1)gym, bröst+armar+spänst
2)lagsport
3)intervallöpning
4)gym, axlar+rygg
5)intervallöpning
6) gym, ben
7) vilodag.

Mage kör jag dock nästan varje träning men olika övningar...

Jo, men det beror ju på lite hur du kör, vilka muskelgrupper. :)

Jepp, fast jag måste erkänna, jag HATAR att springa.
Men jag försöker bättra mig, mitt första mål är att jogga 5 kilometer under 30 minuter...

Ja :)

Idag är jag superhungrig, vet inte hur jag ska klara mig till lunch... Hua!

Fast om jag ätet en ostbit så fastar jag ju inte...