Måste fråga? I programmets slut satt en kraftig tjej och sa att hennes kropp mådde toppen på kolhydrater. Var det Nuran? För om hon först var tjock sen jättevältränad så är hon ju tjock igen.
Tror inte jag fattar riktigt.
Jag var oxo på julbord igår och helt plötsligt så dippade vikten neråt. Sist gick jag ner 3 kg efter julbordet som jag sen gick upp 2 när jag började köra mejerifritt o pf igen. Tror min kropp är knäpp.
Jag åt inte av gottebordet för det tilltalar mig inte däremot mycket sill o fisk sen lite chark. testade janssonsen och köttbullarna. Så inte speciellt hårt på LCHF.
Var på julbord i fredags o på bjudning igår. Nu tippade vågen neråt igen. Kan det vara så att jag svälter mig eftersom jag går ner mer når jag fuskar ön övriga dagar. Kör ju oftast pf 15-18 timmar o väldigt snålt med mejeri oftast Inga.
Hade satt 85kg som resmål till julafton. Var nere o duttade på det strecket för 2veckor sedan hoppade den upp till 87 Men idag var jag nere igen. Känns såååå bra för då vet jag att jag snart är stabil på 85kg. Nästa delmål är 82kg den 27januari. Då är det 1 år sedan jag började med LCHF och -25kg.
Coleslaw gör jag på vitkål ev lite rivna morötter (för färgen) majonäs (hemmagjord blir mycket godare) sen smaksätter jag med italiensk salladskrydda.
Julborden är det som har kickat igång min viktminskning igen. Jag är inte glad i godis o kakor så det är inte något problem men däremot har jag alltid ätit för mycket o det går ju inte nu med allt fett. Man blir ju så mätt.