**Den stora feta LCHF-tråden**
Tuvaduva: googla Therese Renåker!!
Inlägg från: stjierna
|
-
-
Therese jobbar med hormoner och OAT-axeln som bland annat innefattar äggstockarna. Hon sitter inne på massa matnyttig info om alla varför-frågor kring mens :)
-
Mina tips: 1. läs på då mycket som möjligt! 2. Slappna av, ät och njut och om ingenting har hänt på 3-4 månader så kan du börja göra justeringar :) Lycka till!jossposs skrev 2013-03-27 08:31:46 följande:Hej alla!"
I morgon är dagen D då jag ska väga mig och stara med LCHF på riktigt.. inte "försöka lite halvt", utan verkligen KÖRA på, för att gå ned de tio kilona jag har för mycket på kroppen.
har ni några bra nybörjartips till mig? Jag har koll på själva lchf vad det innebär och så, tänkte bara om ni kan dela med er av braiga tips att tänka på eller så :) -
Hur mår ni andra här i forumet? Jag tycker aldrig att jag är här så mycket nu för tiden... Saknar era glada tillrop! :)
Hur går det i påskyran? Vad äter ni till påsk, förutom det uppenbara (ägg)? ;)
-
Vad skönt att du mår bättre! Har allt rett upp sig, ekonomiskt o så för dig? Jag hade ett litet mindre helvete ekonomiskt för några år sedan, så jag vet hur det tär på en.. :/RebornEve skrev 2013-03-27 08:48:29 följande:Stijerna: jag själv mår mycket bättre, men vabar åt två sjuka barn. Den ene med vattkoppor och den andre hög feber :(
Har snart varit borta från jobbet 3 veckor och jag börjar känna mig rastlös.
På lördag blir de påskmiddag hos killens föräldrar, vet inte vad de blir för mat men ägg tippar jag på iaf :)
ang vattkopporna - smörjer du med Poxclin? Finns på apoteket, vi smorde sonen med det när han hade kopporna, och det lindrar klådan och gör att dom läker ut snabbare :) -
TACK för inspo, Ninis!! :DNinis skrev 2013-03-27 08:55:13 följande:På påskafton ska vi äta plockmat:
3 sorters sill
Färska räkor
Halloumi
Västerbottenpaj
Avokado- och räksallad
Gryere (ost)
Robiola (ost)
Ägghalvor med majo och räkor
Fröknäcke/Finncrisp till ostarna
Nötter (rostar hemma och smaksätter med chilipulver)
Köttbullar
Majo och Aioli
Å så lite rött vin
-
Enlitenen: hunger betyder att kroppen vill ha ett näringsämne, om inte fett mättar så vill den ha något annat - protein, kh, vitaminer el mineraler :) koka/stek 1-2 ägg o ät det med typ lite makrill o paprika :)
-
Spökplumpen: ca 25.000:- :) men om du vill göra en miniutbildning bara för din egen skull så har Anna Hallén precis börjat med en sådan. Djupdykning o förståelse, men man får inget diplom o kan inte jobba som kostrådgivare då :)
-
TomMon: ja, jag är inte det minsta avis alls på din kropp som vill vara smal trots allt du äter :P till skillnad från min som bestämt att 10 kg plus är lagom ;)
Åker ni hela familjen med barnen? Och har karln din slutat klaga på ditt kostval? ;)
Här är det bra, faktisk. Känner mig glad i pigg mest hela tiden :D -
Spökplumpen: ingen aning! Kolla www.annahallenutbildningar.se :)