**Den stora feta LCHF-tråden**

ja du vart ska ja börja..kommer ju nya saker hela tiden men ja försöker lite grann..  det började med att ja hade ont i högerskulderblad.. kändes som att det inte satt fast lixom glappade.. sen fick ja ont i hela övre delen av ryggen upp i nacken och huvudet och fram i brösten, ont när ja andades och villa absolut inte hosta, konstant huvudvärk, ont i fötterna och ena knät, strålar ner i fötterna och i från ner i armar och händer.. ja har gjort en MR på ryggen då dom trodde diskbråck men den visade inget, då var det helt plötsligt en inflamation i ett muskelfäste så dom ville ta en kortisonspruta i axeln men ja vägra... efter de tog dom alla 10 rör med blod..
Nu förtillfället har ja "bara" ont i höger arm.. känns som att den bara hänger i några små trådar, den vill inte lixom hänga med, på mornarna känns händerna svullna och kan knappt böja fingrarna och det strålar ner i båda händerna, höger knä är svullet och har ont , det värsta är ju mina fötter, har så ont så ja mår illa och har svimmat 3 ggr pga smärtan i fötterna.. känns som att gå på glas eller att alla ben i fötterna är av, kan inte böja på tårna på vänster fot och nu har det börjat samma på vänstar...
Idag för allra första gången undersökte dom mina fötter och han böjde och greja... ja grät under hela tiden.. och då påstår läkaren att ja har förkorta muskler därför har ja ont och det som ja ska göra är att stretcha... men då fråga min man varför ja har ont på dom andra ställena.. så påstod han att ja har förkorta musklet i hela kroppen?!? vaaa kan man ens ha det??!?!?

Bajskvinnan har återinfört bajsdiagrammet!

Sen, vad är det för hemska klänningar de får på sig när de ska visa upp sig i slutet av programmet? Stormönstrat och grälla färger 

Dag ett i fjällen.

Frukost mojsade ihop 2 st jordnötsmuffins (!) med lite vatten o lite grädde o körde i mikron, blandade ner lite pumpafrön + linfrön, åt med "vattengrädde" (grädde + vatten 50/50) = HELT OK alternativ till gröt! Dessutom några fröknäcke med Bregott, ost och skinka. Kaffe med lite grädde.

Mätt LÄNGE i skidbacken efter den brakfrukosten...! Först vid halv fyra var det dags för sen lunch, bad att få bara fyllningen i "laxrullen" som de hade, alltså utan tunnbröd, och fick en enorm portion lax/räkröra som var jättegod (med typ majonäs-CF-gegga) samt lite salladsblad och rödlök till. Trippel espresso med vispgrädde och en pyttechokladbit 70%. (Oväntat bra lunch för att vara mitt i backen i Sälenfjällen, eller???)

Middag: Tacos med mannens släkt. Stekte egen köttfärs i smör med äkta färsk chili, vitlök, spiskummin, lime osv ist f att äta av den köttfärs som lagades till alla med såna där färdiga "kryddpåsar" (som brukar vara 45% salt och 45% druvsocker och resten kryddor...). Sa att jag gillade stark färsk chili, så jag måste göra egen eftersom det var för starkt för barnen... tror inte jag sårade någon, och min karl ville såklart helst vara med på min köttfärs med så jag slapp verka alltför knäpp . Dessutom isbergssallad, creme fraiche, riven ost, avocado med limejuice.

So far so good.

Sen har jag suttit och försökt jobba på kvällen och då har jag inte kunnat låta bli att klämma 2 bounty, 6 ischoklad och ett par skivor fröknäcke + te för att hålla ångan uppe (var redan mätt efter maten men åt vidare för att det är gott och piggar upp...)... Så det blev nog lite för MYCKET mat idag, skulle egentligen ha slutat efter middagen. Men jag har inte ätit något "förbjudet" och jag har varit ute och rört på mig hela dagen så det känns ändå rätt bra.

K 

När ja fick svaren på min provsvar var ju allt bra utom kolestrolen.. hur farligt är det tycker ni??

Har du räknat vad totalen blir? Om jag minns rätt (rätta mig gärna någon) så delar du din total med värdet av din HDL. Så det är bättre att ha en total på 7 och en HDL på 2, istället för att ha en total på 5 och en HDL på 1, så som jag förstod det i "Matrevolutionen".

totalen är 7 och på papprena står det att den ska vara på 2,9-6,1
hdl är på 1,2 och på papprena står det att den ska vara på 1,0-2,7
ldl är på 5,0 och på papprena står det att den ska vara på 1,2-4,3

Så himla kul att jag fortfarande inte väger någonting

Våra ägg kommer från Tjällmo men om de frigående hönorna invandrat är en annan 5:a

Glad påsk till alla här hoppas ni står emot sockerdjävulen

Har druckit mitt kaffe med grädde och surfat runt i tidningarna och stött på reportage efter reportage om påskmat och kost..Tragiskt att folk är så skrämda för fett och ägg varningarna duggar tätt för detta men svensken i allmänhet verkar skippa äggen för att klara hälsan räder sig för grädden och smöret medans man gladeligen sätter i sig ett kilo godis och fikar morgon middag kväll...

Tur att vi är upplysta och inte fettskrämda..