**Den stora feta LCHF-tråden**
Vad är pocherade ägg?
Inlägg från: tiiitti
|
-
-
vägde mig idag. ett kilo upp :( sist jag vägde mig va de 0,5 upp.. fattar noll...
men nu kör jag igång den tråkiga fastan.
2 ägg med smör och kaffe med koksfett till frukost.
(kanske bästa jag vänjer mig, för jag verkar behöva köra fakir livet ut) -
Frajda 80 skrev 2012-05-14 09:57:51 följande:Kan någon igen säga vad Fakir är?
Är det få man äter typ 0 kolhydrater?
Ja så nära 0 som möjligt. max 5.
kött,fisk,fågel,ägg och smör -
stjierna skrev 2012-05-14 17:05:16 följande:Hoppet3: enligt livsmedelsverket innehåller bryggt kaffe 0 KH. Räknar matdagboken 100 gr krossade kaffebönor?
på din blogg har du inte skrivit noll på kaffe. har för mig det står 0,3 eller 0,4 -
min fakir sket sig då jag varit iväg hela dan och det ända jag fick tag i va en sallad. lite protein, lite fett och mycket KH.. få starta imorn istället..
-
Min fakir vecka blev inte så bra. Legat över fem hela veckan, så får ta nya tag och köra fakir nästa vecka istället.
-
Jag har varit iväg mycket i veckan så har inte ätit hemma. Har blivit mycke sallad och grönsaker. Landat mellan 10-15 kh gissar jag på.
Jag klarade ju 7 dagars fakir för tre veckor sen, så jag ska nog fixa det igen. Gäller bara att komma in i det. -
Efterlyser receptet på kycklinggrytan med kokosmjölk.
-
Suck jag har tappat allt focus. Gick upp i vikt å då tröttna jag. Nu har jag ätit vadsom och gått upp ännu mer. Bläää
-
Vill gärna ha tips på hur en bra matdag kan se ut.