**Den stora feta LCHF-tråden**

Tänkte också fortsätta med 5g/100g det funkar så bra för mig nu men göra som du och käka lite mer nötter och sådant som jag inte riktigt har råd att "unna" mig nu när jag äter max 20g kolhydrater om dagen. Jag småäter också mindre när jag ser till att få i mig mycket fett så jag fortsätter väl med att försöka få i mig mycket 

Tack för svaret 

Välkommen tillbaka och lycka till!

Precis så har jag med. Alltså att benen börjar pirra när jag sitter på toaletten. Tycker också det är obehagligt. 

Vet du hur mycket kolhydrater per 100g det är i selleriroten? Har googlat men inte hittat lite olika bud...

Tack  

Har aldrig prova sellerirot. Hur är den i smaken? Undrar om den går att ugnsbaka som klyftpotatis? Klyftpotatis är jag nämligen sjuuukt sugen på 

Jag känner igen mig! Blir också lätt besatt av spegel i hallen och vågen. Under julen tog dock batteriet i vågen slut och jag har fortfarande inte inte köpt ett nytt. Känns faktiskt skönt att inte hamna i det där ångesttvånget som gör att jag känner att jag måste väga mig så fort jag ätit något mer liberalt en dag.

Eftersom att man varierar i vikt under veckan är det också bara ångestskapande att se att man gått upp några 100g. Något som man kanske inte ens skulle märkt om man bara vägde sig en gång i veckan eller kanske mer sällan!

Så nu har jag bestämt mig för att bara väga mig någon gång i månaden, när jag väl orkar köpa ett nytt batteri alltså 
Så jag tänker som du, kläderna får utvisa resultatet. De sista kilona får ta den tid de tar.

Jag fick också barn ganska nyss, eller det har ju gått 9 månader nu, men det är mitt tredje så jag försöker också tänka att kroppen måste få tid att återhämta sig

Oj, det blev långt, men ville bara säga att jag känner igen mig i det du skriver och tror att du gjort ett klokt val
(med speglar och våg)

Har en fråga som någon kanske kan svara på.

Har under dagen upptäckt att mitt urin luktar väldigt sött idag. Har aldrig känt det förut och efter lite googlande verkar det som att det är vanligt förekommade när man ätit mycket kolhydrater eller socker. Men det stämmer ju inte med mig...

Någon annan som varit med om detta eller vet vad det kan bero på? 

Tack för svaret. Kanske har jag druckit för lite idag. Visste inte att ketos kunde orsaka söt doft, trodde bara det det kunde orsaka aceton doften. 

Gött eftersom att jag sedan jag började med LCHF nu äter mycket mer grönsaker än jag gjorde innan  
Men så har jag ju också fått betydligt bättre hud är vad jag hade tidigare 

Nu var det ett tag sedan jag skrev i tråden har aldrig varit super aktiv på skrivandet men läst typ varje dag sedan maj förra året då jag började med LCHF. Tänk att det snart har gått ett år...trodde aldrig att det skulle gå så lätt när jag började.

Har inte kört så strikt sedan i julas och stått i princip still dock men tänkte nu börja ta tag i mina "fem sista". Har förstått att det är några andra som är där med  Får se hur lång tid det tar, hade tänkt att vara  "i mål" i maj, alltså ett år efter start

Jag hade också tänkt att ge mig själv tills slutet av maj. Följt era periodiska fastor (?) och även läst Martinas blogg om det. Har själv kört två 24h perioder och det gick förvånansvärt enkelt. Vet dock inte om jag är tillräckligt hard core för 36h och inte heller om det behövs för mig. 

Eftersom att jag hittills har käkat ganska liberalt och ändå gått ner mycket tänkte jag börja med att skära ner lite på mejeriprodukter och hoppas på att det tillsammans med fastan kan kicka igång det sista