**Den stora feta LCHF-tråden**
jeng skrev 2011-03-08 08:59:21 följande:
Ok, ja jag skulle isåfall gissa att det kanske inte nödvändigtvis är just att det är mejeri, utan att det helt enkelt är för mycket kolhydrater! De första veckorna tappar man vatten, så det är först v3 och därefter som man får se sin riktiga viktskillnad. Har du nån koll på gram kolhydrater? Det är ju tyvärr största fällan på lchf, att lägga till fettet och råka ligga för högt på kolhydraterna samtidigt!Undrar även ang mjölk i kaffet, vad tjänar man på att byta ut till grädde?
Är en sån som gärna har rätt mkt mjölk i kaffet, kör just nu med röd.
Saknar dock något att dricka då och då förutom kaffe o vatten 
