**Den stora feta LCHF-tråden**

Uj oj, jag behöver fundera på om jag följer kostråden 4 poäng fick jag.

Jag använde Kung Markattas kokosfett till bountysarna och det ska jag inte göra igen., Jag tänkte att det är ju kokossmak på den och det ska ju smaka kokos men just oljans doft går igenom och det gillar jag inte men vaddå, Bountysarna går nog ner ändå Dottern på 1 år gillar dem skarpt!

Koutsläppet var en höjdare Sol och trevligt sällskap. En Bounty och en seg chokladruta åkte ner i samband med en kaffetår. Dit ska vi återvända hoppas jag. Bonden sa att de hade stängt för fler anmälningar när 7200 personer hade anmält sig via webben. Han räknade dock med att fler skulle komma. På radion igår hade de uppskattat att ca 10.000 skulle komma och jag trodde det var i hela Östergötland men det var nog fanken på hela gården. Gården var stor och fin med bra grejer där: fårvallning, klappa kossor, tipspromenad, ponnyridning, titta på kossor och kalvar i ladugården, man fick mjölk och bulle och det fanns hamburgare att köpa. Jättebra alltihop och jättefin gård. Jösses vad sugen jag blev att flytta till landet. Med en gång saknade jag lugnet jag hade som barn.

Dessvärre har vi problem med avloppet här och maken har kört rens i varenda rör som finns. Fanken. På måndag blir det att ringa kommunen och hålla en tumme att vi inte behöver ge oss på att byta avloppsrör mitt i allt nu.

Folk på landet är ju lite som de är Skämt åsido. Man ska inte bry  sig. Alla sätt är bra utom de dåliga . Jag har kört en avlång spegel i barnvagn med bebis i liggdelen, jag har fraktat brädor på cykel och jag kör t.o.m barnvagn fullastad med skräp som ska slängas ibland. Och jag bor i stan (men så har ju vissa glott ögonen ur sig också)

Good damn! Jösses, jag förstår att du går på knäna och verkligen känner förtvivlan! Jag kan känna mig helt slut när maken reser i jobbet och är borta på mässor men då har jag bara 2 barn att ta hand om (varav den ena kan vara en rätt så krävande sak som bara vill vara i famnen och tokvrålar när hon inte är där).

Min man reser som sagt en del i jobbet och är borta över natt. Då ska han egentligen resa betydligt mer i sin roll som marknadschef men pga oss, familjen, har han försökt att styra om en hel del men han känner stress och att han borde resa mer för att hinna med att träffa kunder och ta uppdrag som de har på jobbet. Jag påpekar ibland att någon annan får ta hans jobb, han får i enhet som chef delegera, men det är bara han som kan ta detta med marknadsföring..

 I morgon ska han till Göteborg för att vara med på Elfack-mässan. Egentligen skulle han vara där hela veckan men nu har han väl insett att det är påfrestande att vara hemma själv och ta allt så han åker hem på onsdag. Han spelar golf och muttrar ibland att han inte hinner spela. Han har i alla fall lagt ner cyklingen i år (han brukar cykla Vätternrundan och nu de senaste åren Halvvättern) då han insåg att han inte hinner träna när det byggs här hemma. Han har tackat nej till marknadsföringsuppdrag i Piraterna. Din man får försöka prioritera men det kanske inte går? Behöver han vara med i 3 föreningar?

En kompis med två barn har en sambo som jobbar i Stockholm så han åker varje söndag och kommer hem på fredagkvällen. Hur hon pallar fösrtår jag inte men nu har de båda börjat tröttna på pendlandet. Speciellt han.

Moiraine: Kram till dig! Hoppas ni fått bra nyheter!

Ioanna: Grattis frun

 

Igår blev en hemska dag matmässigt och jag orkar inte bry mig. Punka på den trehjuliga barnvagnen. Fan. Fram med fyrhjulingen där sufletten gett upp och åker ner för minsta lilla gupp. Hopplöst. Fram med paraflaxvagnen som är helt värdelös att gå med. Den är ju hård som skrutt. Men dotterns sov som en gris i den Lagom när maken skulle åka till Göteborg blir det tvärstopp i avloppet och gammalt toapapper och annat letar sig upp i avloppet i pannrummet. Översvämning. Kontakt med kommunen, en journisse letar kartor över avloppsnät, mamma och pappa kommer och försöker hjälpa till, jag bakar bröd mitt i allt och förbereder i tanken för flytt hem till mor och far. Kommun-nissen kommer och konstaterar att stoppet är på vår tomt, de kan inget göra. Kontakta spolfirma, grannen ringer sin kompis som äger detta företag. En stund senare kommer han med kardullerna och 2 timmar senare stinker hela huset avlopp men det rinner så fint! Ut med spolmunstycket kommer någon äcklig trasa som killen sa har suttit lääääääänge. Han förstod att det var stopp när han såg den och troligen har väl halva proppen följt med ut i gatsystemet. Vi spolar på sin höjd ner någon tops om den råkat hamna i toan. Äckligt var det men för 2500:- är jag väldigt tacksam över att vi kunde stanna kvar här hemma och att vi slipper gräva upp halva baksidan och byta avlopp mitt i allt. Jag var trött som en gnu och orkade ingenting och det som fanns klart var franskbrödet jag bakat så gissa vad jag åt? Sen däckade jag bredvid sonen 21.40 och har sovit som en apa sen 4 när dottern satte igång och fjantade. Men vi har inet stopp i avloppet

Köp kött och gör köttgryta. Där har du minst 5 portioner. Köp kyckling och gör i ugn, en filé/middag. Smör att ha till om du inte har annat. Ägg är oslagbart. Bacon också. I värsta fall kan man leva på det 3 gånger om dagen (tro mig, det går ) Gör Lembasbröd och du har det till kvällen osv.

Jag älskar också att baka men det är bara jag som äter. Visst kan jag baka och ha till gäster i frysen men det behövs ju typ bara en sockerkaka och en låda sega chokladrutor. Jag kan även baka lchf-vänligt men det är ju bara jag som äter så det känns så fruktansvärt onödigt. Igår bakade jag franskbröd för jag hade ett paket jäst jag behövde göra av med. Ena limpan fick mina föräldrar med sig hem, en halva åt jag och sonen, resten åkte till fåglarna och den tredje ligger i frysen. Sen då? Jag har satt en surdeg för jag är så nyfiken på att testa men vem ska äta? Känner jag sonen rätt kommer han fnysa på näsan som han gör åt allt. Det jag bakat i lchf-väg har jag inet känt varit så bra heller. The realt thing är så mycket bättre! Ditt I-landsproblem känner jag igen, jag lider av samma

Jag älskar förvisso att rensa, röja och gräva i trädgården och det gör jag också dagligen (som Kaya säger, det är vila och en sorts meditation ) men det gör jag inet om kvällarna när barnen sover. Det gör jag på dagen isf. Symaskinen står där den står, virka kan jag också göra men det är inet samma sak som att få utlopp i bakning.

Fy så tragiskt! Beklagar verkligen sorgen! Och ja, hon ser ju fin ut i statistiken men att hon sen gick en onödig väg till mötes lär aldrig synas i någon statistik. Förstår att du är arg, men man behöver vara det också för att få ur sig sorgen så tillåt dig att vara det.

yena: Stort grattis till dig! Jag är också glad att du aldrig gjorde slag i dina funderingar!

Åhå, trevligt! Jag skulle egentligen behöva kapa mer på längden men men. Nu får det vara Jag har tagit hälften Sukrin men jag tror nog att det går att göra utan om jag ska vara ärlig.

Några skivor hemmabakad formfranska och vågen visar fördjävliga siffror! Nu dalade motivationen i botten. Rejält. Fan, jag blir så less.

Jag köpte föresten en burk Rysk yoghurt i söndags. Mycket godare än turkisk yoghurt, lägre kolhydratmängd och mer fett. Så här ser burken ut om någon blir nyfiken

www.helenesbaksida.blogspot.com