Boost: hoppas verkligen det 
då är det ju en extra bonus 
Märker redan att jag äter mindre och det börjar bli lättare att hitta rätt. Första dagarna åt jag konstant typ för att jag hade ett grymt sug. Men det har lugnat sej och nu äter jag mindre än innan och inte lika ofta
Spana: jag har heller ingen koll. Väger inget jag äter och räknar inget.
Jag går i alla fall ner utan att väga och mäta, fast jag har iofs bara hållt på en vecka.
Ni som hamnat på platåer och stått/står still, vad har ni vägt då? Är det när ni närmat er normalvikt eller mål? Eller när ni varit väldigt överviktiga (om ni nu varit det från början)?
Jag har ju i alla fall 25 kg bara för att komma ner på bmi 25 så att stå still flera veckor tidigt hade ju känts trist, därför undra jag om vikten spelat nån roll för er.
Bellan80: 6-8 kg var väl inte så bara men förstår hur du menar, har man mycket att gå mer så känns det som bara.
Än så länge går jag ner lite varje dag (kan ju inte hålla mej från vågen) så jag hoppas det fortsätter så ett tag till
spökplumpen: då hade du ändå gått ber en hel del innan du stod still bra jobbat!
Tror det ligger nått i det du säger med mängden mat. Är man mindre kräver ju kroppen mindre.
Hoppet 3: jag kissar mycket men det beror nog mest på att jag dricker mycket mer.
Sigrid: jag smååt mycket innan, nu gör jag inte det
Sigrid: det är jättesvårt att bryta vanor. Första dagarna åt jag hela tiden, men det berodde på att jag bar sugen på nått hela tiden.
Idag ska vi äta chillikasslergratäng med ris/blomkålsris
Chillikasslergratängen har numera blivit sambons favorit