Inlägg från: huldaskarin
|
-
-
Har precis börjat läsa "Varför går jag inte ner i vikt?" av Sten Sture Skaldeman. Rekommenderas varmt!
-
Man får helt enkelt låtsas som inget har hänt och fortsätta LCHF-a, Hoppet
-
Jajamän, den är sparad på datorn!
-
Det såg ut att finnas ett och annat gott i matväg där måste jag säga, men just idag fick det bli en svampomelett till middag
-
www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx
Hittade detta recept. Har inte provat själv så jag har ingen aning om det är gott -
Testar American pancake-receptet som fanns i Aftonbladets lchf-bilaga. Smeten blev tjock och gummiartad så jag spädde ut med ett ägg till och en skvätt grädde. Hoppas de blir ätbara....
-
Jösses amalia, plättarna är jättegoda!!!!!
-
American pancakes
(recept från Aftonbladets LCHF-bilaga)
7–9 stycken
200 g mascarpone eller 200 g philadelphiaost
½ dl sukrin
0,25 tsk vanilj
3 ägg
1 ½ tsk bakpulver
½ dl fiberhusk
1. Rör mascarponen/philadelphiaosten
slät, gärna med elvisp.
2. Blanda i sukrin, vanilj och ägg.
3. Rör samman till en slät smet.
4. Rör i fiberhusk mixat med bakpulver
och låt stå och svälla en stund.
5. Grädda pannkakorna i smör.
6. Servera gärna pannkakorna med
smör, vispad grädde eller färska bär.
Jag hade i ett extra ägg och en skvätt grädde, smeten blev bättre och pannkakorna blev godare då! -
Det finns i välsorterade butiker, typ ICA Maxi. Annars kan man hitta Sukrin och Steviasorter på hälsokostbutiken. Nu använde jag ICAs cream cheese, istället för mascarpone för det hade jag hemma i kylen.