**Den stora feta LCHF-tråden**
Yosa, frakt 29kr, tror det är fraktfritt över 500kr. Köper även vitaminer och oljor på bodystore, himla smidigt o snabb leverans också.
Inlägg från: Sagalin
|
-
-
Dricker min andra laddning nu! Jag riktigt längtar hem från jobbet för att kunna göra mig en MBCollebulle86 skrev 2012-09-18 16:10:06 följande:Nån som dricker MBT/ MBC mer än en gång om dagen?
Kommer hem från jobb strax och är hungrig och funderar på om man ska dricka en till. Maten är inte klar på ett bra tag
-
Idag på morgon drack jag en MBC hemma (kl 06.00)och en som jag tog med mig i termosmugg till jobbet (07.00), uppskattar mängde kaffe till 4-5dl och ca 50gram fett (smör och kokosfett) sen hade jag glömt att jag hade ett inbokat möte kl 13 och i vanliga fall slutar jag då så jag brukar aldrig ha med mig lunch. I
nget i mage förutom mer kaffe och två små skinkskivor som jag stoppade i munnen innan mötet började. Var inte hemma förrän kl 16.30, då var jag visserligen svimmfärdig och matt i hela kroppen men förvånad att jag klarat av att gå så länge utan mat. Blev några Finncrisp med Brieost och smör,
det skulle gå snabbt och jag hade inga rester klara.
Nackdelen när jag väntar för länge/bli för hungrig är att jag inte har någon "botten" i magsäcken, kan äta hur mycket som helst. Så ikväll när vi åt tacos åt jag mer än jag borde, fast om jag ätit lunch kanske min portion blivit mindre.
Jag tror inte jag hade klarat gå utan mat så här länge på kolhydratskost då hade jag varit lipfärdig efter någon timme.
-
Ja det är lurigt det där suget. Jag kan med vilja äta fast jag inte är hungrig men det är svårt ibland att skilja på sug och hunger.stjierna skrev 2012-09-21 22:40:39 följande:Första dagen sedan 3 sep (Mallorca) som varit heeelt utan fusk! Men det hade inte gått utan mina svärföräldrar som räddade mig från en ensam kväll hemma...
Det märks att min kropp cravar kolhydrater, för jag (hjärnan) tror att jag lägger mig hungrig, men magen är full av mat..
www.primalscienista.com/2012/09/21/hetsatning-hunger-sockerberoende-fasta/
Läs gärna Martinas inlägg ovan. -
Grattis vad kul och du vikten är bara en siffra på vågen det är omkretsen som räknas!spökplumpen skrev 2012-09-24 23:43:14 följande:Sen jag gav upp mina älskade ägg till frukost har vågen och jag haft olika uppfattningar om åt vilket håll den ska gå.
Först åt jag rysk yoghurt med grädde, brie eller 1-2 mackor, till detta en mbt och ändå kände jag mig hungrig. Vågen gick uppåt.
Efter 3 dagar bytte jag och började äta middagsrester till frukost, fortfarande med en mbt till. Mbt enbart för att hålla den vrålande hungern borta medan jag gav grabbarna frukost. Vågen stod kvar på de höga siffrorna men steg inte nämvärt mer iaf. Efter 3 dagar med middagsfrukostar så började hungern avta och jag känner mig nu härligt mätt efter frukosten.
En dag klarade jag mig tom på en mbt och 2 rostade mackor (hade klarat mig på en men suget vann) och kände mig mätt. Helt otroligt för att vara jag...att vakna och inte känna som att jag håller på att dö av hunger! Kommer fortsätta med mina nya frukostvanor och hoppas att kroppen kan börja släppa på kilona av en vecka eller två när den vant sig.
Mera glädjande är att jag handlade nya byxor idag igen. Köpte slim på hm för typ 3 veckor sen, i storlek 29/32. Det var en helt galet stor grej för mig som aldrig ens tänk tanken att jag skulle ha mindre byxor än 30. Men de kändes lite stora när jag haft dem på ett par dagar så jag misstänker att jag kunde ha köpt 28, men det fanns inte ens i min tankevärld så jag provade inte ens dem i affären. Men så idag var jag inne på hm igen och provade byxor och med mig hem kom ett par slim i 27/32...HELT galet!
-
För sent nu men jag har ofta paprikapulver i köttgrytan.spökplumpen skrev 2012-09-25 15:21:31 följande:Jag har en köttgryta på spisen, men jag lagar aldrig grytor så kan ni inte ta och tipsa om smaksättningar? Så kanske jag kan använda något även om jag måste göra den allergivänlig.
-
Kryddpeppar har jag svårt för, vet inte varför.stjierna skrev 2012-09-25 15:31:35 följande:Spökplumpen: kryddpeppar! (kallops)
-
Har min första omgång av frökex i ugnen, hoppas de blir goda, vore perfekt till ostbrickan.
-
Om man bara vill köpa ett sötningsmedel vilket är bäst stevia eller sukrin?
-
Tack för alla svar om Stevia och sukrin. Det verkar som om jag ska leta efter sukrin+