**Den stora feta LCHF-tråden**

Att vi gifte oss var det absolut bästa vi har gjort!!!  Förutom alla juridiska aspekter så är det något speciellt att fira bröllopsdag varje år! Vi går alltid ut och äter/dricker gott och oftast går vi på bio också, vi har sällan (aldrig) barnvakt och oftast är bröllopsdagen enda gången som det är bara jag och maken ute på året...

Nästa år (när vi varit gifta i 10 år) tänkte vi dra igång en jättefest för de som var med på bröllopet och även nya kompisar, jag tror inte alla kompisar i stockholm kommer t ex...

Idag ska vi till svärföräldrarna och grilla. Ska bli intressant. Har aldrig blivit bjuden på grillat hos dem på de 18 år som maken och jag varit tillsammans. Vi äter där jul och så svärfars födelsedag då är det är fläskfilé m hasselbackspotatis som gäller. Julmat på julen så klart

Skillnaden mellan dem och mina föräldrar är att min mamma är van vid att folk är allergiska/diabetes/dieter och fixar enkla saker så att alla kan äta sig mätta utifrån det som de kan äta.
Svärmor däremot ägnade en hel frukostrast åt att tjafsa om att jag åt ägg och bacon till frukost, så jag tror inte att hon kommer lägga ned någon energi på att försöka ordna något som jag kan äta trots att vi lera gånger diskuterat vad jag äter och inte äter. Svärfar har nog fortfarande inte förstått vad jag äter och inte äter, men det räknar jag inte med heller.
Får väl stoppa ost i handväskan och ta med mig en burka majo. Några fettrika alternativ lär inte finnas då det är fettskräck som råder i det huset (hos svärmor) medans socker i form av kakor, bullar, glass osv är helt okej.
En parentes men de äter smörgås till frukost, en macka till maten på lunchen, smörgås och bullar till eftermiddagsfikat och så smörgås till kvällsmat... Konstigt att svärmor bakar bröd ofta?

Ärligt talat tror jag de flesta gör det Jag väger mig också varje dag...

Tack och skönt att höra att man inte är ensam. Det händer faktiskt någon gång ibland att jag t o m väger mig på kvällen också...

Ghee har en högre beständighet mot temperatur och är således perfekt att steka i utan att det blir bränt smör smak. Det har en sötare smak än smör och jag tycker det blir en god twist på kaffet/teet.
Det ligger på 100% fett istället för 80%...

Jag googlade lite och hittade det här

* Ayurveda listor Ghee fördelar för friskare hud, ökad mental klarhet och bra för matsmältningen.
* Ghee hjälper din kropp att tillgodogöra sig näringsämnen från maten du äter.
* Ghee har inget salt
* Ghee gynnar de som är laktosintoleranta eftersom ghee är laktosfri.
* Ghee tros innehåller anti-cancer och antivirala egenskaper.
* Innehåller CLA eller konjugerad linolensyra bidrar till att underlätta viktminskning och stöd i att bli av med magen fett.
* På grund av fetthalten, även absorberar vitaminer från maten den läggs till, och därigenom göra de vitaminer för kroppen.
* För spädbarn och småbarn när de är i den fas av hjärnans tillväxt, är ghee det bästa fettet som ska läggas till i sin kost och sägs att utveckla minnet.

Lite test är googletranslate så ha överseende Hur bra det stämmer vet jag inte däremot...

Haha, nej det kanske inte var så farligt. Men oj vad bra det är med matdagboken. Där får man liksom allt svart på vitt. Och jag som ångrade mig till tusen igår när jag hade betalt. Det gör jag inte nu för nu ska jag utnyttja den allt vad det går.

Känner mig lite gladare

Jag gör ghee så här:
lillansmirakel.wordpress.com/2010/12/12/ghee-.../

Den håller sig minst 6 mån på bänken, så klart ännu längre i kylen

Hej alla proffs!

Nu har jag varit och köpt Renée Voltaires "raw kokosolja" på Ica Maxi. En glasburk för 99:-

Är det detsamma som kokosfett typ? Kan man använda det i te etc? Eller ska jag lämna tillbaka?

Men varför kom de först efter en v? o hgåller det verkligen i sej i 4 v??

ja dricker varken te eller kaffe, bara vatten...
känner mej nästa12q