Graviddiabetes?

Jag låg på 9,2 efter jag  druckit  sockerlösningen. Jag har normal fastevärden men pga min övervikt fick jag dricka sockerlösningen.
När jag var hos Bm förra gången som jag frågade om detta. Jag fick tips att äta frukt och undvika sockerprodukter.
Jag har diabetes typ 2 på både mamma och pappas sida och övervikt.

Har någon tips om någon hemsida man kan läsa mer om kostråd ?