Två små nojjor inför förlossningen

Jag tycker att vi ska byta ut ordet spricka motl brista. Låter inte lika läskigt.
Det vanligaste är nog att man får små bristningar här och var, inte att man går upp i en lång läskig reva.
Det bästa receptet mot att brista är nog att skriva klart och tydligt i sitt förlossningsbrev att man INTE VILL HA FORCERAD KRYSNING där man blir hetsad att trycka på lite till och lite till.
Man bör inte bita ihop och trycka hakan mot bröstet. En öppen och avslappnad käke och ett mjukt ansikte ger en följsam bäckenbotten. (Jag säger inte att det är lätt, men man bör inte bli uppmanad till det motsatta.)
Man bör slappna av när det svider, istället för att trycka på, så att vävnaderna hinner töja sig, och man bör få känna vad som händer för att undvika att brista.