Jogging vid graviditet?
Ni som joggade när ni var gravida, hur långt in i graviditeten tränade ni?
-
-
Svar på tråden Jogging vid graviditet?
-
Hej!
Jag var van vid löpning innan jag blev gravid så det var inga problem att fortsätta men personligen kände jag att andra former efter ca vecka 22 var bättre. Det är individuellt det där men det blir en väldig påfrestning på bäckenbotten. Lycka till!
Mvh
Karin
www.mamimami.se