Fan överansträngda muskler, vad göra!?

Smörj in dig med liniment sen biter du ihop och kör. Jag gillar hot and cold liniment. Eller så skaffar du dig linnex, blir du inte mjuk i musklerna av det vet jag inte. Fast stryk inte på det innan träning eller tävling det bränner något djävulskt vid ansträngning. 
Jag smorde in vaderna en gång innan en topptur, vi hade gått några dagar innan och vaderna var helt knas. Men det var olidligt nästan, pjäxorna kan ju iofs ha hjälp till en del.