Situps
6månader drygt är min dotter och ks gjordes, min fråga är visst kan jag börja göra situs nu? Det ställer inte till problem o jag får ont någonstans ex rygg eller nacke?
Tacksam för svar!
Inlägg från: Blomsterblad
|
-
-
Svar på tråden Situps
-
Aha..är det bättre än göra situps för att träna magen? Kanske borde inskaffa sådanHabbi skrev 2011-05-24 19:35:27 följande:Gör övningen "Plankan" istället! Och köp dig en rockring som du använder varje gång det är reklamavbrott på tvn. Det är mina framtidsplaner och jag har läst runt lite ang detta med att träna magen efter förlossningen.
