hur står man ut?

Man står ut för att man måste stå ut.
Du kommer att lära dig med tiden om misstankarna stämmer.
Ett bra tips är att lära dig jobba med Mindfulness! Det är en jättebra hjälp när man behärskar metoden. Förenklat går det ut på att vara "här och nu".

Lycka till!
Och hoppas ändå på att det är något högst tillfälligt som snart försvinner.