Kan någon ge mig tips på billiga LCHF vänliga basvaror?
Jag äter spaggetti varje dag för att det är billigt men nu måste jag sluta med det för jag mår inte bra av att äta så mycket kolhydrater...
Vet att ägg är rätt så dyrt men vitkål är billigt...sen så är jag inte värsta köttätaren utan föredrar fisk och skaldjur men de är ju inte det billigaste direkt!
Frysta grönsaker äter jag ofta för det är billigt.
Vad mer? Förslag!? :)
www.adlibris.com/se/product.aspx
Kanske det hjhälper? :) E själv student och försöker hålla mig till 2000 i månaden men oftast går det upp till 2500. Nu äter jag dock inte LCHF längre utan mer GI med mer frukt, grönsaker och bulgur. Klarar inte av fettet nu på sommaren :P
Ett tips om du bor nära kusten leta upp en fiskare o köp av honom.
Vi köpte ett fiskekort förra sommaren i en sjö 200:-/familj och gjorde familje utflykter dit o fiskade. Fick ca: 20kg gädda o 5 kg Aborre sen lite annan skräpfisk som gick att äta. Frös o hade hela hösten.