Träningsnördar - här samlas vi!

Jag hoppar in här jag med. 
Träningsmässigt har jag gjort lite varierat de sista 5-10 åren. Växlat mellan löpning, gym, mtb och skidor mest. Sista 2,5 åren har jag jobbat i Norge och det hanns bara med ett gympass om dagen för att orka med jobbet som var tungt både stressigt och mentalt.

Tillbaka i Sverige i februari föräldraledig och denna sommar har varit den sjukaste vad gäller svullande och frossande.

Kommer inte i skjortorna längre så min plan är att gå ner i vikt genom att enbart dra ner på socker och kolhydrater. Löptränar 50 km per vecka ca, vartannat pass 15 km distans, vartannat  10 km intervaller. Har hållit det stenhårt 6 veckor nu. 

När jag gått ner i vikt så tänkte jag återgå till Crossfit, Mtb, skidåkning och löpning. Mest för att om jag kör "bara" gym så ökar jag så mycket i vikt. Och för att jag vill träna allsidigt. 
Slänger in en bild som start märke, få se var jag hamnar senare.

Önskar er en bra dag. Gillar dina uppdateringar Studentpappa, håller en motiverad.