Mat för 7-månadersbebis

Tycker jag kollat överallt och pratat med de flesta, men alla gör så välidgt olika och alla barn är så olika, så frågar därför här=)

Helammade tills 4 månader och började då med smakport 1/dag. Har sedan dess trappat upp maten då den varit uppskattad och trappat ner på amningen då det snart är pappas tur att vara hemma. Slutade amma idag, efter att bara morgonammat i någon vecka med bristande intresse från bebis (skönt det i alla fall). Undrar nu över lämplig mat över dagen. Såhär har jag gjort:
Morgonammat ca kl 6 eller på natten om bebis vaknat och jag varit osäker om det är hunger eller annat.
1 port gröt ca kl 8
En halv burk fruktpuré alt en mosad banan ca kl 10
Lunch ca kl 12, varav 3 isbitar grönsaker, 3 isbitar potatis (eller motsvarande i pasta eller cous-cous) och 3 isbitar kött/fisk/kyckling (har också i en tsk rapsolja). Ett par tsk fruktpuré till efterrätt.
ca 200 ml ersättning kl 14-15 (ammade här tidigare)
1 port gröt ca 17
ca 200 ml välling ca 19 därefter läggdags

Är detta lagom på en hel dag? Nu när jag inte längre morgonammar, behöver jag lägga till något annat? I så fall vad? Hur länge ska man hålla på med ersättning eller finns det lämpligare mellanmål? Är lunchen bra balanserad med lika delar eller ska något minskas och något annat ökas? Lilla går ju upp i vikt, men tycker det är svårt att både utläsa hunger och mättnad. Svårt att veta om hon vaknar på natten för att hon är hungrig för att dagen varit otillräcklig eller vaknar av annan orsak?

Ger vatten till de flesta mål, men är nog inte många ml per dag som går ner. Vad är lagom här? Mugg fungerar inte särskilt bra, finns det någon mugg som är bra att lära sig? Blir ju inte många droppar med hjälp av sked..

Tusen frågor..

Hej!

Det låter som att ni kommit igång bra och att hon går upp tillfredsställande i vikt, talar för att hon äter tillräckligt.

Min erfarenhet är att det är bra att fördela energiintaget under dagen med fem-sex mål. Det brukar vara bra att inte ha längre än 2,5-3 timmar mellan målen. Med denna struktur borde hon hålla sig mätt under natten, vilket däremot inte betyder att hon inte kommer vakna. Det hör, som du säkert redan vet, till utvecklingen ;)

Vid sju månader är det fortfarande många som är nöjda med amning/ersättning som mellis. Det kan dock ersättas med små smörgåsbitar, frukt/bär eller grönsakspureér till exempel (vilket ni delvis redan gjort). När det är aktuellt att byta ut mål, hänger till största del på vilket intresse barnet visar och hur mätt barnet blir av det ena eller andra.

Upplever du att hon är generellt nöjd under dagarna, räcker ersättningen förmodligen ett tag till. När hon närmar sig åtta månader kan det däremot vara dags att byta ut sista målet med ersättning. Dels för att få mer varierat näringsintag och dels för att få träna ännu mer på olika konsistenser (och smaker).

Med andra ord, är min uppfattning att sammansättningen och variationen i hennes kost är väl balanserad och jag tror inte att du behöver ersätta morgonamningen. Kom hellre igång tidigare med frukostgröten och kör sedan på med jämna intervaller (2,5-3 h).
Fortsätt servera vatten efter varje måltid och utgå ifrån att hon reglerar sitt vätskeintag själv (så länge hon är frisk naturligtvis). Kom ihåg att barnmat generellt är mer vätskebaserad, vilket gör att de får i sig mer än man kan tro. Låt henne dricka ur en mugg, gärna med mjuk pip som brukar vara lättare i början. Du skall inte behöva skedmata henne. Ha tålamod, hon kommer snart på hur man gör!

Mvh Christine

Mat för 7-månadersbebis

INNEHÅLL