Duschar jag för sällan?

Jag duschar varannan dag. Har du väldigt fet hy? Du måste ju inte tvätta håret varje gång du duschar? Och du måste inte heller använda vanligt schampoo eller balsam, det finns saker i ditt skafferi du kan använda som sägs vara skonsammare (OBS! Jag är en novis inom detta område, men vet att det finns många förespråkare här på FL).