Hur ska jag introducera mat för min bebis?

www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Kostrad/Spadbarn/

Lite hjälp kanske?

Allt är ju relativt efter bebisen,man märker ju av när dom är redo att sluta med ersättning o börja med gröten eller vad man nu äter till frukost

Jag brukar amma precis innan vi går upp, sen äter jag frukost och vi leker lite. Ca 1,5h efter amningen ger jag en portion gröt (tar ca 30 min) där det varierar lite hur mycket som faktiskt hamnar i magen. Amning igen efter 1-2h. Skippar vi frukostgröten är det runt 2,5h mellan amningarna där på morgonen. Resultatet är alltså att vi inte riktigt ersätter amningen men att det blir längre mellan tillfällena.

Vi började med en tsk grönsakspuree på lunchen när vi själva åt och sen amning efteråt. Efter några veckor introducerade vi gröt, också någon tsk först när vi åt middag. Övriga mål var amning som vanligt. Vid 8 månader blev det även mat vid middagstid och sen gröt innan nattning. Resten var amning upp till ett år då alla mål sakta blev mat och amningen mer som en mysstund emellanåt. Kan tänka mig att man fasar ut ersättningen då om man ger flaska i stället.

Tack för era svar och konkreta råd. Jag tycker det är jättekrångligt detta med maten faktiskt och är lite rädd att göra fel. Men om jag börjar introducera lite puré vid något tillfälle på dagen (lunch kanske?) och sedan låter henne suga på lite kokta gränsaker (i enlighet med BLW) när hon sitter vid bordet) så borde det ju vara en bra början. När hon blivit någon månad äldre så kan jag börja med lite gröt på kvällen.

Vad tror ni om det?