LCHF:are,vad äter ni idag?

Frukost, äggröra på 2 ägg och 2 skivor bacon. En kaffe med äggmjölk. Lunch: sallad med bacon och 1 ägg och aioli Middag, ugnsstekt lax med blomkålsmos och bea Kvällis: kaffe med äggmjölk

Frukost: 2 ägg med majo och 2 baconskivor. Kaffe med äggmjölk.

Lunch: rester från gård. middag, lax blomkålsmos och bea.

Middag, helstekt kyckling med ugnrostade grönsaker, broccoli, blomkål, zuchini och bea eller hemmagjord aioli

Frukost: Ett lchf microbröd som jag gjorde för första gången idag. Med majo och gurka på, riktigt gott.
Lunch: Räksmörgås utan bröd
Middag: Kyckling med coleslaw.
Kväll: En kopp te

Frukost. Ägg och bacon. Lunch: rättikagratäng med en bit kött. Middag: lax med spenat och egengjord räkröra.

Frukost, 2 kokta ägg med majonäs.

Lunch en bit kött, sallad och café de Paris sås.

Middag, fläskkotlett med ugnsrostade grönsaker (vitkål, rättika, champinjoner vitlök och rosmarin) med svampsås.

Frukost: omelett med champinjoner, bacon ost och tomat.

Lunch: rättika Jansson med lax och lite sallad.

Middag: helstekt kyckling med blomkål och broccolimos och någon majonäs baserad sås till det

Middag. Entrecot med hemmagjord bea

Jag ska göra fiskgratäng på blomkål och bro coli mos som blir både lunch och middag