Vilka knipkulor efter FL??

Jag frågde min BM (som är specielutbildad inom just detta) samma sak. Hon sa att knipkulorna är mest för att lokalisera knipmusklerna och inget som sedan är speciellt använt och effektivt. Kan man redan knipa alls är det bättre att knipa utan. Hon gav mig ett speciellt knipprogram att följa varje dag. Fråga din BM om det.