Börjar bli nervös inför förlossningen. Några bra tips?

Tänk på att hur jävligt det än känns (typ jag dör nu...) så tar moder jord hand om dig. För mig kändes det som att jag dog och återuppstod i förlossningssalen, hade den jävligaste förlossningen man kan tänka sig. Men jag födde naturligt och det var värt det nu när jag gluttar på min lilla Spruff som leker på golvet 4 månader senare