Chatta med vår träningscoach Linda!

Jag har gått ner ungefär 23 kilo med bra mat och motion sen jul men jag känner att jag har fått "lös hud" (känner mig mest otränad och inte så fit) - särskilt på armarna. När jag tränade mig ner i vikt sprang jag mycket. Jag har precis registrerat mig på ett gym. Vad är ditt tips - bör jag lokalisera mig själv runt på gymmet eller fråga någon personal? Är 21 år och fattig student så jag har inte pengar för en personlig tränare, men personalen bör ju kunna hjälpa mig gratis, eller vad tror du? (vad kostar en sån?) Har du annars tips på hur jag tränar upp mig så jag får fastare hud? Jag vill inte se biffig ut, utan mer snyggt tränat och slank. Hjälp!