Vegetarisk barnmat
Hej! Såg precis den här tråden, vårat barn är inte här än, men om en månad :) Har en liten fråga ang dagis, är det svårt att få igenom att ens barn ska äta veg där sen?
Inlägg från: bodilA
|
-
-
Hahaha. Vad va det här svar på?? Du kan inte så mkt om vegetarisk kost antar jag? Du är medveten om att vegetarianer oftast får i sig mycket MER mineraler och vitaminer än köttätare va?Tom Araya skrev 2011-10-22 03:18:47 följande:Viktigt är att tänka på vad kött och fisk inehåller för viktiga näringsämnen, särskilt de som de är rika på eller som är svåra att finna i andra livsmedel, protein exempelvis.
Sök därefter upp ett antal vegetariska alternativ som kan ersätta kött och fisk näringsmässigt och se till att du regelbundet använder dig av dessa i din matlagning.
Har du ändå svårt att få ihop dagsbehovet av vissa näringsämnen, mineraler och vitaminer får du skaffa piller med dessa att fylla på med. -
Biverkningar?? Oj, hahaha. Aldrig hört om det du frågar om? Vad har du fått det ifrån? Piggare, hälsosammare livet ut kan du räkna med iaf ;) Herre, det är ju det mest naturliga att äta :)simmaren skrev 2011-10-22 02:47:43 följande:www.thehealthyhomeeconomist.com/2011/06/most-.../
stammer det.. hur mar ni vegeterianer EGENTLIGEN... bara valdigt nyfiken da jag laser en massa om att man kan kanna sig pigg i upp till ett eller tva sen kommer biverkningar med att vara vegeterian...
Vill inte orsaka nagra problem men enbart nyfiken.
(Från början var vi vegetarianer, sen köttätare, men vi är inga jagare längre. Har varken huggtänder eller tarmar som klarar av mycket kött. Att rött kött innebär risker på både cancer och alzheimers säger ju en del om gifterna i köttet). Så Nej, en vegetarian blir oftast både friskare och piggare och mår själsligt bättre livet ut. -
Ja visst är det! :)spuff skrev 2011-10-22 14:43:53 följande:bodilA: min dotter heter Bodil, är det möjligtvis ditt namn med ? :)