• Alis

    Vegetarisk barnmat

    Du ska vänta med att ge mjölkprodukter som måltidsdryck eller som måltid (typ yoghurt). Mjölkprodukter i maten kan du dock använda hur mycket du vill om ditt barn inte är känsligt. 

    Jag tar tacksamt emot förslag på fler recept. Min dotter är nio månader nu och äter det mesta men har dålig fantasi. Vi har också börjat äta tillsammans lite smått och det funkar bra. Gärna också sånt som går bra att göra storkok och frysa in i portioner. 

  • Alis

    Oftast kör jag grytor med tomat-, kokosmjölk- eller gräddbas. Sen har jag i vad jag har hemma. Olika bönor, grönsaker, ost, kryddor, smaksättare. Försöker alltid få in någon kolhydratkälla och någon proteinkälla och tillsätta mycket fett i form av smör eller olja. Sen gör jag olika tillbehör (grönsaker, potatis och liknande). Förut mixade jag allt slätt men numera kör jag med stavmixern så att det är lite bitar kvar. Fryser in i bullformar som jag lägger på en form och sedan samlar i plastpåsar så kan man plocka en gryta och ett tillbehör. Samma med fruktmoset. 

    Hade dock varit roligt att lämna grytträsket men å andra sidan är det ju det lättaste att göra och frysa in.  

  • Alis

    Vi den åldern tror jag att jag gjorde vanlig mat fast utan salt och mixade till puré. Grytor och liknande är enkelt. 

  • Alis

    Svårt med plockmat, vi är dåliga på det själva. Majskorn, ärtor, morötter som är kokta riktigt mjuka kanske? 

    Vi brukar ge mild mjukost och messör på mackan. Vi har kört på tartex ett tag. Vill du variera så funkar ju färskostar typ philadelphia också. 

Svar på tråden Vegetarisk barnmat