Hypnobirth?

Jag har inte hittat några kursar på det i Stockholm. Jag köpte boken (följer med en cd skiva med hypnobirthing övningar). Det hela blev ändå lite för komplicerad for mig så jag har inte gjort så mycket med det 

Jag tror den finns bara på engelska men den var inte alls svår at läsa. Det var mer övningarna som blev lite för förvirrande.