Hur ska jag få min 1-åring att sova längre än till 04.45-05.00?

Hon är snart 15 månader och sömnen/dygnsrytmen har varit bra rätt så länge, ända tills nu. Vi föräldrar kommer snart lägga in oss på psyk om vi inte får sova längre än till kl.05 !! Ibland vaknar hon tidigare än så, vid 04.15-04.30 men då kan vi lyckas få henne att somna om och sova en halvtimme till. Suck, har ni några tips att ge oss? Hon somnar kl.19-19.30. (Mitt på dagen sover hon ca 1-2 timmar, runt kl.12-14.)