Hur ska jag få min 1-åring att sova längre än till 04.45-05.00?

Man kan införa väckarklocka.

VI har en väckar klocka som står UTANFÖR sonens rum och ringer SAMMA tid oavsett dag på veckan. När klockan ringer är det morgon. Ibland om han vaknar tidigt ligger han mest i sin säng och fnular för sig själv. Men oftast sover han numera tills klockan ringer.

Man talar om ordentligt att när klockan ringer DÅ är det morgon. Ni Kan ju börja med att ställa den 05.00 och sen skjuta på tiden typ 15/v eller så. När klockan ringer tar ni in den så hon ser den och kan stänga av den själv eller med er hjälp. Då lär man sig snabbt att morgon sker inte med en själv utan när klockan ringer.

skönt även sen när de blir äldre att kunna ligga och roa sig själva i sängen.

Min son är nu 5 år och har fortfarande 12 timmars natt, även om han oftst sover typ 11-11,5.