Hur mycket bör man som 170 cm lång väga?
Jag är 171 och en halv (viktigt det där) centimeter lång och väger just nu 65 kilo, vilket jag anser vara ca 3 kilo för mycket. Har precis börjat träna igen efter ca 9 månader stillasittandes. Tränar nu styrka och kondis, har hällt på i lite över en månad och det börjar arta sig. Känner mig redan bättre men har fortfarande en lång väg kvar. Annars brukade jag väga mellan 59 och 61 kilo och det var perfekt. Hade tyckt 65 kilo var ok om kroppen bestod av endast muskler, men inte när det är mer fett än muskler. Man känner själv när man är nöjd så det går inte att jämföra med andra. Jag vill vara fast, inte dallrig. Och har snyggt formade slanka muskler. Just nu känns det bara så jäkla skönt att jag kommit igång igen.