Hur mycket bör man som 170 cm lång väga?

Jag är 170 cm och väger efter 3 barn tätt 76 kg, vilket är för mycket men ser ändå okej ut iom att jag har former och lite muskler på det. Idealet för mig är 68-72 kg, men det beror mycket för på var kilona sitter och hur man ser ut i kroppen. Jag har bröst och rumpa, min syster har inte det och hade sett mullig ut om hon vägde 70 kg till 170 cm.