• SOL123

    Ni som har "stora" barn som sover dåligt!

    Har ett barn på 3 år som i hela sitt liv sovit väldigt dåligt. Som bebis var det 20 minuter i taget som gällde dagtid och nattetid var det långa uppvak på timmar. Detta har sedan fortsatt och var som 2 åring vaken i 4 timmar i sträck varje natt. Testade allt från att han fick sova lång tid på dagen till ingen sömn alls dagtid. Det gjorde ingen större skillnad. Han har haft kortare perioder då han sov bättre, bland annat mellan han var ca 2 år och 2 år och 4 månader så sov han nästan alltid hela nätter, sedan vände det tillbaka igen.

    Jag och hans pappa separerade i denna veva så det har säkert med det att göra också, dock har han som sagt alltid sovit dåligt.
    Han har till stor del gjort att vi inte orkade vara tillsammans längre (mitt x mår inte bra) så nu står jag här mer eller mindre själv med hans dåliga sömn! Är ibland hos sin pappa men vågar då inte säga till honom utan ligger i stället vaken i sängen själv. Hos mig däremot vill han helst ha mitt sällskap. Han är ibland vaken i timmar i sträck, som mest 6 timmar! men oftast är han vaken 1-2 timmar i taget och somnar sedan om för att återigen vakna och vara vaken 1-2 timmar.

    Som ni förstår har vi (jag) under dessa 3 år testat ALLT, verkligen ALLT! Vi har t o m utretts för matallergi och andra allergier ifall det skulle vara ett problem som gör att han inte sover.
    Han sover inte alls dagtid fast han går 10-11 timmar på dagis varje dag! Han sover sedan i snitt 9 timmar per natt med flera uppvak. Jag kan i och för sig relatera det lite till när han varit hos sin pappa men det spelar egentligen ingen roll. Det som spelar roll är att jag snart kraschar in i väggen!

    Någon som haft liknande problem som haft ganska stora barn som alltid sovit dåligt. Jag har testat omega-3 och sånt utan effekt också. Vad gör ni??? Har ni nåt förslag?? Hur orkar ni? ORKAR ni förresten??
    Jag känner att jag snart inte gör det, i går somnade jag på jobbet...

  • Svar på tråden Ni som har "stora" barn som sover dåligt!
  • FruZäll

    Haft likadant nu är sonen 6 år och sover hela natten. Testat och ha en natt lampa tänd? Eller sover han bättre om han ligger i ditt rum?

  • Vick03

    Såhär i efterhand är ju den stora frågan hur man egentligen orkade. För oss höll det på i 3 år också, men sen blev det bättre. Så småningom började jag massera barnen för att de skulle komma till ro. Pga allergi har de väldigt torr hud, så lite fotmassage med kräm behövdes ibland. Och det hjälpte till att komma till ro också.

  • SOL123

    Som sagt testat allt. Vissa saker funkar i perioder. Testat sova tillsammans vilket funkar ibland men inte när han varit hos sin pappa. Nattlampa gör ingen skillnad. Inget som funkar mer än nån natt här och där :(

  • Little Ms Chatterbox

    VAD för Omega vad det ni testade?
    Har ni läkarkontakt?
    Har ni testat Melatonin?

    Melatonin är ett kroppseget hormon, det är det som gör att man blir trött på kvällen och somnar. Om man har för lite Melatonin kan man ha svårt att somna eller att man vaknar upp efter någon eller några timmars sömn. 
    Man kan få Melatonin utskrivet på recept  men det är bara vissa läkare som får göra det som har licens för det så det är bra om man har en etablerad läkarkontakt som kan förmedla redan genomgångna utredningar så man inte behöver gå om allt igen. 
    Det finns Olika sorters Omegaoljor. Omega-3 och Omega-6 i kombination med varandra är det som ger bästa resultatet på sömnen har jag märkt med mina barn (4 st) och har även hört det från andra. Det är därför som jag undrar vad det är för sorter som ni har testat, så det var "rätt" sort.


  • SOL123
    Little Ms Chatterbox skrev 2011-12-06 19:14:52 följande:
    VAD för Omega vad det ni testade?
    Har ni läkarkontakt?
    Har ni testat Melatonin?

    Melatonin är ett kroppseget hormon, det är det som gör att man blir trött på kvällen och somnar. Om man har för lite Melatonin kan man ha svårt att somna eller att man vaknar upp efter någon eller några timmars sömn. 
    Man kan få Melatonin utskrivet på recept  men det är bara vissa läkare som får göra det som har licens för det så det är bra om man har en etablerad läkarkontakt som kan förmedla redan genomgångna utredningar så man inte behöver gå om allt igen. 
    Det finns Olika sorters Omegaoljor. Omega-3 och Omega-6 i kombination med varandra är det som ger bästa resultatet på sömnen har jag märkt med mina barn (4 st) och har även hört det från andra. Det är därför som jag undrar vad det är för sorter som ni har testat, så det var "rätt" sort.
    kommer inte ihåg vad det heter nu men testat två sorter. både med kombination. Den andra sorten är den som rekommenderas t ex när man har adhd ock så.
    Vi har haft kontakt med läkare första två åren då han utreddes för matallergi bl a för att först utesluta det. Dock gav det inget resultat på sömnen. Sedan har vi inte haft mer kontakt med läkare.

    Insomnandet är inget problem utan det är längden på sömnen och oroligheten. Det känns som om han är orolig hela tiden. Han vaknar och ropar ofta efter mig (hos pappa sover han - antagligen - mkt bättre) men han bor nästan uteslutande hos mig vilket är lite märkligt att han då är orolig och "letar" efter mig när han vaknar.
    Dessutom så är han ofta pigg när han vaknar. vaknar han efter 04 på natten så är det omöjligt att få honom att somna om. Då är han alltså vaken till kl. 19 på kvällen varav 10 av dessa timmar är på förskolan!! :o ändå somnar han inte!
  • Little Ms Chatterbox
    SOL123 skrev 2011-12-06 19:30:16 följande:
    kommer inte ihåg vad det heter nu men testat två sorter. både med kombination. Den andra sorten är den som rekommenderas t ex när man har adhd ock så.
    Vi har haft kontakt med läkare första två åren då han utreddes för matallergi bl a för att först utesluta det. Dock gav det inget resultat på sömnen. Sedan har vi inte haft mer kontakt med läkare.

    Insomnandet är inget problem utan det är längden på sömnen och oroligheten. Det känns som om han är orolig hela tiden. Han vaknar och ropar ofta efter mig (hos pappa sover han - antagligen - mkt bättre) men han bor nästan uteslutande hos mig vilket är lite märkligt att han då är orolig och "letar" efter mig när han vaknar.
    Dessutom så är han ofta pigg när han vaknar. vaknar han efter 04 på natten så är det omöjligt att få honom att somna om. Då är han alltså vaken till kl. 19 på kvällen varav 10 av dessa timmar är på förskolan!! :o ändå somnar han inte!
    Se om ni kan ta upp den läkarkontakten igen och fråga om Melatonin. Det kan var så att han behöver in dos Melatonin på natten för att kunna somna om. Det går att mäta Melatononhalten men bara under just den tiden man sover så att göra det på små barn är inte att rekommendera. Man brukar istället skriva ut det om man tror att det kan hjälpa och noggrann läkarkontakt för uppföljning.

    Sen kan man faktiskt överväga om man ska ge sömnmedicin. 

     Man kan ge Atarax som lugnande, men det får ju vara motiverat. Om han inte verkar vara orolig i sig själv kanske det inte hjälper. Atarax är en allergimedicin som har "biverkningen" trötthet så man ger det för den effekten. Atarax är inte beroendeframkallande och en av de "snällare" preparaten som man brukar ge till barn.

    Har ni testat Bolltäcke? (eller kedjetäcke, silkestäcke?) 
     http://www.komikapp.se/default.asp?accessories=false&produktNewlista=true&namn=Bollt%E4cken&gruppid=320&id=8&type=1&group=KOGNITION
  • SOL123
    Little Ms Chatterbox skrev 2011-12-06 19:54:57 följande:
    Se om ni kan ta upp den läkarkontakten igen och fråga om Melatonin. Det kan var så att han behöver in dos Melatonin på natten för att kunna somna om. Det går att mäta Melatononhalten men bara under just den tiden man sover så att göra det på små barn är inte att rekommendera. Man brukar istället skriva ut det om man tror att det kan hjälpa och noggrann läkarkontakt för uppföljning.

    Sen kan man faktiskt överväga om man ska ge sömnmedicin. 

     Man kan ge Atarax som lugnande, men det får ju vara motiverat. Om han inte verkar vara orolig i sig själv kanske det inte hjälper. Atarax är en allergimedicin som har "biverkningen" trötthet så man ger det för den effekten. Atarax är inte beroendeframkallande och en av de "snällare" preparaten som man brukar ge till barn.

    Har ni testat Bolltäcke? (eller kedjetäcke, silkestäcke?) 
     www.komikapp.se/default.asp?accessories=false...
    han är ganska orolig i sig sjläv och har jämt varit. Han har alltid varit väldigt skrikig och hetsigt humör och varit väldigt klängig och sådär. Han har även det nattetid. Ibland har han varit helt hysterisk nattetid, men ibland "bara" pigg.
    Ja jag får nog ta upp kontakten igen. Det var tal om sömnmedel förra året men då tyckte de att han var knappt 2 år och att de ville testa och se om vi fick nåt mer napp på nån matallergi...
  • vittra

    Låter ju helt klart som "hyperaktiva" tendenser, men orsakerna kan ju vara många. Att han är orolig hos dig men (ev?) inte hos pappan är ju lite underligt. Och att han är orolig på så sätt att han letar efter dig och ropar. Hur fungerar detta om ni samsover då? För det antar jag att du har testat?

    Ni har pratat med en läkare säger du och ni verkar inte komma längre där, har ni även haft kontakt med barnpsykolog?

  • skånegås
    SOL123 skrev 2011-12-06 20:10:43 följande:
    han är ganska orolig i sig sjläv och har jämt varit. Han har alltid varit väldigt skrikig och hetsigt humör och varit väldigt klängig och sådär. Han har även det nattetid. Ibland har han varit helt hysterisk nattetid, men ibland "bara" pigg.
    Ja jag får nog ta upp kontakten igen. Det var tal om sömnmedel förra året men då tyckte de att han var knappt 2 år och att de ville testa och se om vi fick nåt mer napp på nån matallergi...
    Hur kollade ni upp det med matallergi? Genom tester eller genom att utesluta och provocera? (tester är ju inte tillförlitliga) Låter helt klart som att det är något som är "fel". Tycker ni ska ta kontakt med någon kunnig igen, läkare gärna specialist på barn... Kan ju vara huvudvärk eller vad som helst. Har du frågat honom varför han vaknar, om han har ont eller hur det känns??
  • vittra

    Vår äldsta dotter har sovit helt fruktansvärt dåligt särskilt när hon var yngre, tycker att det blev bra mycket bättre efter 2-årsåldern dock. Vi testade också omega 3, har utrett allergier, har läst massor om sömn och testade det mesta när det var som värst! Men inget hjälpte, skulle tro att det snarast bara förvärrade situationen. Numera vet jag att många blir hjälpta av kiropraktor, men det visar sig ofta på lite andra sätt än det du beskriver men det kanske kan vara värt att kolla upp?

    För vår del verkar det bara vara ålder och mognad som har gjort saken bättre... men hon har aldrig haft sådana här vakenperioder, dock sovit extremt oroligt, vaknat massor, haft mardrömmar och det har varit än det ena och än det andra som hon vaknat för och med mycket skrik. Stort närhetsbehov, oro över vart vi är och vad vi gör, lättväckt, vi har samsovit väldigt mycket. Hon kommer alltid över till oss nu också när hon vaknar, 4 år är hon. Men det är mycket, mycket oftare som hon sover hela nätter. Hon kommer över kanske 2 gånger i veckan, istället för varje natt som det oftast varit. Och hon sover bra när hon sover, vaknar inte en massa om det inte är något särskilt typ som att hon är kissnödig eller så. Otroligt skönt! Med det vill jag säga att för många är det ju helt enkelt bara så att de sover sämre som små, men när de blir äldre och mognar och utvecklas så blir sömnen bättre också helt av sig självt!

  • Jkpg Deluxe

    somnar han inte om ifall du masserar tårna/fötterna och sjunger en liten stund för honom då han vaknar mitt i natten? eller skulle han bara bli arg/irriterad om du gjorde det? barn reagerar ju så olika på kroppskontakt då de är halvvakna mitt i natten...en del skriker bara ännu mer....

  • SOL123
    vittra skrev 2011-12-06 21:35:02 följande:
    Vår äldsta dotter har sovit helt fruktansvärt dåligt särskilt när hon var yngre, tycker att det blev bra mycket bättre efter 2-årsåldern dock. Vi testade också omega 3, har utrett allergier, har läst massor om sömn och testade det mesta när det var som värst! Men inget hjälpte, skulle tro att det snarast bara förvärrade situationen. Numera vet jag att många blir hjälpta av kiropraktor, men det visar sig ofta på lite andra sätt än det du beskriver men det kanske kan vara värt att kolla upp?

    För vår del verkar det bara vara ålder och mognad som har gjort saken bättre... men hon har aldrig haft sådana här vakenperioder, dock sovit extremt oroligt, vaknat massor, haft mardrömmar och det har varit än det ena och än det andra som hon vaknat för och med mycket skrik. Stort närhetsbehov, oro över vart vi är och vad vi gör, lättväckt, vi har samsovit väldigt mycket. Hon kommer alltid över till oss nu också när hon vaknar, 4 år är hon. Men det är mycket, mycket oftare som hon sover hela nätter. Hon kommer över kanske 2 gånger i veckan, istället för varje natt som det oftast varit. Och hon sover bra när hon sover, vaknar inte en massa om det inte är något särskilt typ som att hon är kissnödig eller så. Otroligt skönt! Med det vill jag säga att för många är det ju helt enkelt bara så att de sover sämre som små, men när de blir äldre och mognar och utvecklas så blir sömnen bättre också helt av sig självt!
    jo det är säkert en mognadsfråga men eftersom jag är helt slut o jag har barnen nästan heltid själv och jobbar heltid så börjar jag tappa orken haha så det är därför jag undrar om det kanske finns nåt att göra åt det
  • SOL123
    Jkpg Deluxe skrev 2011-12-06 22:20:55 följande:
    somnar han inte om ifall du masserar tårna/fötterna och sjunger en liten stund för honom då han vaknar mitt i natten? eller skulle han bara bli arg/irriterad om du gjorde det? barn reagerar ju så olika på kroppskontakt då de är halvvakna mitt i natten...en del skriker bara ännu mer....
    ett tag funkade att smeka på ryggen men inte nu...allt har funkat i perioder och då tror rman att man kommit på nåt o sen två veckor senare skiter det sig igen
Svar på tråden Ni som har "stora" barn som sover dåligt!