• Canon

    Börja på karate eller annan kampsport som vuxen?

    Vill börja på nån sport.
    Kampsport tycker jag är roligt, fast jag kan inget och är otränad.
    Karate känns lite lättare just med min fysiska förutsättning.
    Thai/kikck boning, måste man vara vältränad redan innan förstår jag, eller?

    Men det är kanske lite förmkt diciplin, blir virrig av alla dojho kuju o allt va det heter, rena grekiskan för mig, och en massa regler.

    Vad tror ni som kan nåt om det här.

    Otränad småbarnsmamma med inte alltför mkt diciplin, vad ska jag satsa på? Eller ska jag skippa det o göra nåt tråkigt som att gå ut på promenader isyället 

  • Svar på tråden Börja på karate eller annan kampsport som vuxen?
  • Psyke

    Ta reda mer om klubben för egentligen spelar det större roll om klubben är seriös och har bra tränare än vilken stil man väljer. Vad vill du få ut av träningen i första hand? Bättre kondition (kickboxning), styrka och kondition (karate), smidighet och mental träning (aikido), kunna försvara sig efter 3 lektioner (box), röra sig intensivt till musik (capoera)? Det var förståss en förenklad förteckning.

    Jag själv tränar ju-jutsu och trivs bäst där då den ger en långsiktig förmåga att försvara mig samtidigt som att den ger bättre kondition och utrymme att utvecklas i gen takt.

    Min tips är att gå och utnyttja prova-på-lektioner som de alra bästa klubbar erbjuder. Gå och träna 1-2 gånger och sedan välj något som du tycker är roligast. Promenader kan man ta ändå. Flört 

  • Themis

    Kolla vilka klubbar som finns i din närhet och besök dem, så ser du hur stilen är.

    Många klubbar har provträning typ gå tre gånger och betala en mindre summa för att se om du vill fortsätta, innan du betalar en full termin eller år.

    Saxat från här och där:

    En mjukare kampkonst är t ex Aikido, där fokus är på att att avleda motståndarens kraft, men så småningom får man också lära sig försvarstekniker mot knivanfall (tanto), att jobba med stav (jo) och träsvärd (bokken).

    JiuJitsu betyder mjuk teknik eller följsam konst och härstammar från feodaltidens Japan. Grenen som ofta förekommer i en mängd olika stavningar (exempelvis ju-jutsu, ju-jitsu, jiu-jitsu), kan tränas som motion, självförsvar eller som idrott.

    Judo kan översättas till "Den mjuka vägen" och är en japansk kamsport skapad av Jigoto Kano ur äldre formen av jiujitsu vid 1800-talets slut. Judo spred sig framför allt efter andra världskrigets slut till andra länder och är idag en internationell och olympisk sport.

    Karate (空手)(Kara 'tom', te 'hand') är en kampsport som räknas till den japanska budon. Karaten kommer ursprungligen från ön Okinawa söder om Japan. Kung-fu förd till ön av kineser finns i karatens rötter, eventuellt kombinerad med andra, redan existerande kamparter. De flesta räknar Gichin Funakoshis uppvisning i Tokyo 1922 som startskottet i japansk karate.

    Shaolin kung fu är ett samlingsnamn för de kinesiska stridskonster som har sitt ursprung och räknar sin härstamning från det buddhistiska Shaolintemplet i Kina. Idag tränas Shaolin kung fu världen över då den gamla tempelordens mästare under slutet på artonhundratalet och stora delar av nittonhundratalet spridits över världen på flykt undan de kinesiska regimernas olika utrensningsaktioner.

    Och sen har vi thaibox och sånt men så mycket fighter är inte jag i alla fall.
    ---

    Det kan skilja rätt mycket i stil mellan klubbar, en del kör österländsk disciplin och 100 armhävningar på knogarna om man är 5 minuter sen, medan andra har omfattade barn- och ungdomsverksamhet från 4 år och uppåt och nog upplevs rätt avslappnade. Bästa sättet att hamna i en klubb somn passar dig är nog därför att besöka dem, kolla hur de tränar och tala lite med tränarna.


    I will smite all thy borders with frogs.--Exodus 8:2
  • Themis

    ...tog för lång tid att skriva ser jag...


    I will smite all thy borders with frogs.--Exodus 8:2
  • Themis

    Och nu skäms jag för jag glömde:


    Kendo (剣道, kendō?) är en en modern japansk budoart, en så kallad gendai budo. Ordet Kendo betyder ungefär "svärdets väg".


    Tävlingsformen bygger på fäktning med en svärdsattrapp av bamburibbor som kallas shinai. Man tränar även kata (form) med bokken. Snabbhet, precision och uthållighet är viktiga komponenter i träningen. Kampsporten är mycket gammal.


    Utövarna är klädda i en indigofärgad eller vit uwagi, som är en slags jacka och ett alternativt namn är keikogi. Vanligt är också en indigofärgad hakama, vida kjolliknande byxor, samt bōgu - en rustning bestående av men (fäktmask), do (bröstharnesk), tare (höftskydd) och kote (handskar).


    I will smite all thy borders with frogs.--Exodus 8:2
  • Canon

    jag bor söder om stockholm, jag tror det finns en hel del klubbar här, kollade lite på nätet.
    Visst det är ju bra att kunna försvara sig, det är just fighting-grejen som jag tycker är rolig, som jag tror skulle motivera mig till att fortsätta.

    Box? 

    Behöver man någon färdighet innan, jag har typ inga muskler 

  • meldeah

    Min sambo tränar MMA/Submission wrestling vid Rådhuset, som han började med för snart tre år sedan och är supernöjd med träningen :)

  • meldeah

    Ska tillägga att de har nybörjarkurser och vad jag förstått är det iallafall några tjejer som tränar där :)

  • meldeah
    meldeah skrev 2011-12-22 15:31:42 följande:
    Ska tillägga att de har nybörjarkurser och vad jag förstått är det iallafall några tjejer som tränar där :)
    Nybörjargrupper är kanske rätt ord..
Svar på tråden Börja på karate eller annan kampsport som vuxen?