Om den enda skillnaden man gör är att man slutar dricka läsk, vanlig röd Coca-Cola för att vara exakt, går man ner i vikt då? Det handlar om minst en burk men som mest 1 liter per dag, så alltså 350 ml- 1 liter men oftast ungefär 500 ml per dag.
Det finns hopp om framtiden! 
Jag är inte tjock på nåt vis men det skulle kännas bra om jag gick ner 2 kg ungefär. Jag tänkte inte ersätta colan med nåt annat sött utan dricka vatten/mineralvatten i stället och det vore ju verkligen en trevlig bonus om jag gick ner lite i vikt om jag slutade med colan. I dag är andra dagen utan så jag hoppas jag kan hålla det och sen i framtiden bara dricka det nångång vid fest enbart. Att döma av era svar så borde jag ju kanske gå ner lite åtminstone om vi räknar på 5 dl cola om dagen så jag hoppas det är så. 
Du kan nog gå ner i vikt på köpet, om du inte tar något annat istället. Eller det är ju egentligen självklart att du kan gå ner i vikt. Du har vägt konstant samma vikt och druckit den där coca colan? Nästintill? Då är det ju klart att du kan gå ner i vikt om du minskar något i kosten sådär.
Jag har vägt nästan konstant samma men sista två åren har jag gått upp ett halvt kilo per halvår ungefär. Hoppas verkligen det hjälper att sluta!