• MagdaA

    nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar

    Kom igen nu tjejer, nu kämpar vi vidare! Jag fixade då inte ens hälften av mitt mål i höstas så ännu är det många kilon kvar. Nu är det nya friska tag, vi går mot ljusare tider och förhoppningsvis kommer energin tillbaka.

    Alla har vi olika mål, olika förutsättningar och olika "metoder", men alla kan vi peppa, tipsa, puscha och inspirera varandra.

    Välkomna hit, alla ni från gamla tråden ( www.familjeliv.se/Forum-24-64/m61257250.html) men även alla nya!


    Ebba, Alexander, Matteus. Älskade barn!
  • Svar på tråden nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar
  • 3 Barnsmamma 06 09 11
    MagdaA skrev 2012-01-18 22:01:59 följande:
    prins06: kanske du borde se över din kost? hur äter du? något du kan ändra på? äter du regelbundet? 3 mål + mellanmål?
    Äter vanlig husmanskost som är mindre portioner än förut. Äter mindre gotta. Men äter bara ett mellis med barnen vid kl14. Annars så frukost,lunch och middag. Kankse borde ta en frukt mellan frukost och lunch också?
    Har varit sämre på promenader på sistone men ridit dessto mera istället.
  • 3 Barnsmamma 06 09 11
    MagdaA skrev 2012-01-18 22:03:19 följande:
    trotsade vädret i kväll. snö och blåst, men jag joggade kvällsrundan idag också! så skönt. stack ut efter 8, hade eg inte riktigt tid, har massor att göra, men jag har som blivit beroende av min dagliga motion, känns skönt att det blivit en så naturlig del av vardagen! kommer bli tuffare framöver nu när jag jobbar mer, men jag ska försöka hinna ut så ofta jag kan.
    vill också få till en rutin på att komma ut varje dag
  • Svalövsmamma

    Har haft problem med internet men har ny router nu så nu borde det inte vara mer problem med det.

    Jag hade tyvärr en dålig vecka förra veckan. Skötte mig någerlunda hela veckan, åt om möjligt lite för stora portioner, men unnade mig dumt nog några stekta bananbitar med ytterst lite sirap och en halv liten glasskula i lördags... Finns egentligen ingen ursäkt men tvivlar på att det dåliga resultatet beror endast på detta snedsteg. Detta är kanske inget ni är intresserade av att veta men jag började med nya p-piller för ett tag sen (Cerazette) och har i princip haft mer eller mindre mens i drygt 2 månader nu... Just i måndags när jag vägde mig kände jag mig så där uppsväld och risig som man gör ibland och misstänker att det kan ha påvekat vågen med. Sen är man ju konstant hungrig och "syndar-benägen" också haha, så funkar iaf jag. Men blir det inte bättre inom en månad byter jag p-piller så tänker inte stå ut med det här så länge till.

    Jag gick ju faktiskt "bara" upp 0,1 kg så det är ju ingen katastrof men jag tycker att jag borde gått ner. Försöker ta hårdare tag den här veckan men vi får se vad vågen visar på måndag. Så dumt av mig att tappa motivationen vid minsta bakslag...

    {#emotions_dlg.flower}  RESULTAT  {#emotions_dlg.flower}Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                  NU:  76,5   kg, 100 cm.  (-3,2 kg, -6 cm)
    Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103  cm.            NU:  100,1  kg, 103 cm. (-1,0 kg)
    Liindatorri
    start: 2/1. 76,8 kg,  89 cm.            NU: 73,7 kg (-3,1  kg, 2 cm)
    missIce start 2/1. 88,4   kg                              NU: 88,4 kg
    Sniffs start 2/1 82,3 kg   79 cm                       NU: 82,3   kg
    Sarus85 start 2/1 66.1 90   cm                        NU: 65.4 90 cm (-0.7  kg)
    Carpe  Diem 08 2/1 62.1 kg 83  cm                NU:  62.1 kg, 83 cm
    GossipGirl   start: 2/1 73,5  kg                        NU: 71,1 (-2,4  kg)
    Prins06
    start 2/1 71kg 98cm                           NU: 71kg   98cm
    NochA start: 2/1,   70kg                                  NU: 69,1 kg (-0,9kg)
    Svalövsmamma
      start 2/1  68,3 kg                 NU: 67,1 kg (-1,2 kg)
    puffen2009
    start: 2/1, 83,9 kg                          NU: 83,9 kg

  • Svalövsmamma

    Angelica 87: Tar mig friheten att hälsa sig välkommen =) Hur mycket är det du vill bli av med? Har du nån speciell taktik? Skriv gärna in dig i listan.

  • Angelica 87

    Tack så mkt svalövsmamma :) Ca 30 kg totalt, men fram till midsommar så hoppas jag väl på 15 kg.. Ingen speciell taktik, bara sluta äta onyttigheter och röra på mig mera.. Börjar på allvar med detta på måndag, så då skriver jag in min vikt. Men jag mjuk startar redan nu..

    {#emotions_dlg.flower}  RESULTAT  {#emotions_dlg.flower}Magda start: 2/1. 79,7 kg, 106 cm.                  NU:  76,5   kg, 100 cm.  (-3,2 kg, -6 cm)
    Mindran start: 2/1. 101,1 kg, 103  cm.            NU:  100,1  kg, 103 cm. (-1,0 kg)
    Liindatorri
    start: 2/1. 76,8 kg,  89 cm.            NU: 73,7 kg (-3,1  kg, 2 cm)
    missIce start 2/1. 88,4   kg                              NU: 88,4 kg
    Sniffs start 2/1 82,3 kg   79 cm                       NU: 82,3   kg
    Sarus85 start 2/1 66.1 90   cm                        NU: 65.4 90 cm (-0.7  kg)
    Carpe  Diem 08 2/1 62.1 kg 83  cm                NU:  62.1 kg, 83 cm
    GossipGirl   start: 2/1 73,5  kg                        NU: 71,1 (-2,4  kg)
    Prins06
    start 2/1 71kg 98cm                           NU: 71kg   98cm
    NochA start: 2/1,   70kg                                  NU: 69,1 kg (-0,9kg)
    Svalövsmamma
      start 2/1  68,3 kg                 NU: 67,1 kg (-1,2 kg)
    puffen2009
    start: 2/1, 83,9 kg                          NU: 83,9 kg
    Angelica 87
    start 23/1,                                         NU:

  • MagdaA

    Angelica: Välkommen! självklart får du va me även om vi andra startat redan, bara roligt om vi är fler


    Ebba, Alexander, Matteus. Älskade barn!
  • MagdaA

    go kväll tjejer!

    har haft en riktig fläng-dag me dagis, bvc, möte på jobbet, fram å tillbaka å hit å dit, å dessutom 2 långa strömavbrott på ca 8´4 timmar vardera... all denna snö har verkligen ställt till det i vinter!

    trots allt fläng har det varit en bra dag, bra mat och 30 min rask kvällspromenad i snövädret


    Ebba, Alexander, Matteus. Älskade barn!
  • GossipGirl

    Själv körde jag ett gympapass i onsdag på Friskis och igår var vi iväg igen, på ett danspass! Hur roligt som helst!

Svar på tråden nu kämpar vi vidare, start: 2/1, mål: midsommar