Blir yr, som sockerfall, när jag äter. Varför?

2000kcal per dag är en mycket lämpligare kalorimängd. Du äter allt för lite. Det du upplever har troligen med att göra att kroppen använder blodet och mycket av energin för att smälta maten.

Okej... Mer mellanmål då eller? För jag dricker inte mjölk, där hade jag ju kunnat få massa "gratiskalorier"... Mer mat per gång orkar jag inte.

Mjölk är en bra ide. Och om du äter light-produkter kan du byta ut dom mot fetare alternativ så får du i dig mer kalorier.

Orkar du inte mer varje gång är det bara att äta ofta :) Du ska få i dig ungefär dubbelt så mycket per dag så det är ganska mycket.

Nu läste du nog fel... Jag dricker INTE mjölk... Ammar, och min dotter mår dåligt av mjölkpodukter. Lightprodukter äter jag aldrig. Puh, ska försöka...! Tack.

Ammar du så behöver du nog mer än 2000kcal, det behöver jag per dag och jag ammar inte och har stillasittande jobb och är ungefär lika lång som dig.

Försök satsa på 2400kcal, dubbelt så mycket helt enkelt.

Det kommer bli ett heltidsjobb att se till det...!

Tack för dina svar!

Som föräldraledig så har man två jobb; ta hand om bebisen och sig själv :-P

Haha okej, jag läste det som att du hade plockat bort mjölk för kalorierna och funderade på att lägga till dom. Så kan det gå när man läser för snabbt!
Men att äta fler gånger låter som en bra ide. Nu har jag inga barn ännu men jag har förstått att man lätt glömmer bort att mata sig själv i allt man har att göra med bebisen. Kanske en mat och sov klocka vore nåt

Jag blir helt matt och liksom skittrött när jag ätiti! 
Allt blod går ju ner till magen så inte konsitgt att man kan bli lite yr :)