Matschema för 1 -åring

Sonen fyllde 1 i december han äter ungefär så här, ca tider!

07.30 Välling
09.00 Frukost tillsammans med oss, grovt bröd med grönsaker, skinka, marmelad och vatten eller mjölk
12.00-14.00 Lunch samma som vi äter eller hipps 15 månaders burk
11.30-14.00 Sover runt 1 timme
Eftermiddag - Lite frukt, russin eller liknanade
18.00 Havregrynsgröt och lite smörgås
20.00 Välling och sover för natten

Men sen får han lite mellanmål emellan då han är hungrig, tycker inte du behöver ändra varken sovtider eller mattider sålänge ni alla är nöjda med det. Om Han är mätt och pigg finns det ju ingen anledning att ändra något :)

Tycker det ser jättebra ut (läste igenom en gång till) mellanmål kan vara allt möjligt fruktpure, frukt, russin, torkade daddlar/ plommon, russin, smörgås, fil/youghurt mm mm :)

Havregrynsgröt med mjölk och en grov macka till med skinka och grönsaker är precis samma som vilken annan maträtt som helst näringsmässigt.

3 gånger? jag ser bara att ts ger det en gång på kvällen?

Vi äter ju iallafall ett varierat lagat mål mat mitt på dagen, varken jag eller någon jag känner ställer sig och lagar mat två gånger om dagen....? Känns ju bra mycket bättre med havregrynsgröt (som man förövrigt tillagar på spisen) än makaroner med köttbullar och ketchup som jag vet att otroligt många ger barnen på kvällen bara för att det "ska" vara ett lagat mål oavsett vad det är eller man har tid med.

Ja det är det som är så roligt, hur olika alla är. Jag tycker att så länge inte barnet går hungrigt, har näringsbrist eller tydligt klagar på den serverade maten är den bra. Vi har det så bra här i Sverige att vi knappast blir lidande om vi inte serveras två lagade mål om dagen Jaja har ältat detta såå många gånger här på fl så nu återgår jag till ts igen

Itarillé - Jag tog köttbullar och makaroner med ketchup som ett alternativ just för att det är otroligt många som serverar det (absolut inte alla men många) jag ser då absolut ingen likhet i detta som havregrynsgröt men... Pasta typ luft, mjöl och tomma kalorier, lite kött också en sockersås med lite tomat i. Havregrynsgröt innehåller många nyttiga saker bla järn och fibrer (vi köper dessutom fiberhavregryn) som vi sen har frukt på, serveras med grönsaker till och ett glas mjölk HUR kan dessa vara på något sett lika??