Matschema för 1 -åring
Jag har ingen större koll på tider men dagen i mat ser ut så här:
Vaknar - ammar.
Vi kliver upp och det är frukost.
Ibland ammar jag före lunchen och hon sover en stund.
Lunch är resterna från gårdagens middag.
Har jag inte ammat och hon sovit före lunch sker det efteråt, annars är det något mellanmål.
Middag är vanlig mat. (brukar oftast vara runt 17/18)
Ibland äter hon något mellan middag och läggning och då brukar det vara lite yoghurt eller fruktpure.
Dags att sova - ammar.