Uppehåll tips??

Hej på er. efter ett uppehåll på två år ska jag äntligen ta tag i " hästeriet " och har hittat en fint 11årig halvblod sto som jag ska rida några dagar i veckan. Jag är dock väldigt väldigt otränad, tips på bra övningar som kan få mig och sitta lika bra i sadeln som under min tävling karriär :)???