Kan ALLA lära sig springa?

Jag har alltid hatat att springa, antagligen för att jag inte orkade många meter. I våras fick jag för mig att jag skulle försöka och började följa iforms program där man från att börja från 0 efter 12 veckor ska klara 5 km (eller 30 min). Jag är överviktig och otränad och det funkade jättebra. Själva programmet med 3 pass per vecka var verkligen sporrande! Klarade jag det så skulle jag tro att de allra flesta klarar det! Nu har löpningen legat nere länge, pga skador mm, men när väglaget blir lite bättre ska jag börja igen, och kanske börja någonstans mitt i programmet. Precis som andra rekommenderar jag bra skor; jag provade ut skor på Löplabbet innan jag började.