Jag bajsade på mig igår :(

stackare lider med dig.. bara ett tips.. jag har oxå enorma problem med min mage och haft akut mage många många gånger.. sprungit till toaletter och ja allt.. något som hjälpt min mage enormt mycket är att dra ner på kolhydrater.. äter åt gi - lchf hållet.. stor skillnad.. men äter nästan aldrig ute och vissa saker äter jag aldrig om jag vet att jag ska iväg.. sån enkel sak som äpple kan få min mage att gå jojo.. skriv gärna om du vill prata eller ha mera tips.. kramar i massor..