Hur mycket går man ner i veckan om man kör strikt lchf?
Tessasen skrev 2012-02-23 17:18:25 följande:
Jag gick ner 7,5 kilo de första 2 veckorna. Sedan stannade det. Jag lade av då (dåligt tålamod) men det är ju normalt att det stannar upp lite och sedan fortsätter. Lycka till!såg att du gått ner mycket de 2 första veckorna vad åt du då tränade du jag har försökt men går ner ca 1 kilo på en vecka om ens de...