Vi som går ner i vikt med shapeup!

Hoppar in här ja med. Men skriver mer i morgon .

Hoppar in här ja med. Började med shapeup för lite mer än en vecka sedan. Ska äta 1202 kcal per dag. Men ja brukar ligga på 1400 kcal kvar när dagen är slut . Tränar varje dag och dricker kvarg och drink samt ett mål per dag . Ska väga mig på söndag och mäta mig på onsdag . Hoppas att ja gått ner nu.

-2.4 kilo på en vecka