Vi som går ner i vikt med shapeup!

Ja vilken bra tråd! Behöver verkligen lite peppning och hoppar in här om det är ok!?
Yngsta dottern är snart åtta månader och nu ammar hon i princip ingenting längre, känner verkligen att jag vill bli av med de där sista 5kg NU!
Kört shapeup på 1500kcal ett tag nu och det går bra på veckorna men fredag-lördag-söndag... brukar landa på ca 17-1800kcal då *suck*. Det är visserligen inte massor och tycker att jag borde gå ner NÅT i alla fall men icke...
 Kör en löpartävling en gång i veckan och ett intervall/flex-pass på fs i veckan. Utöver det försöker jag ta någon promenad då och då när stora tjejjerna är på förskolan men det händer ingenting! Tror väl att det är helgerna som sabbar mycket för mig, någon som har något bra tips?
Är riktigt nära att köra en nutrilett-kur nu men är av princip emot det, har just lovat mig själv att försöka köra hårt i veckan och om inte det heller funkar så testar jag en kur. Man blir så deppad när man kämpar och kämpar och det ändå inte händer nåt alls!
Tänkte försöka stiga upp innan maken åker på jobbet och ta mig en långpromenad de dagar jag inte har träning, hoppas att jag tar mig upp i morgon!
Kan tillägga att jag har för låg ämnesomsättning (hypothyreos) och äter medicin för detta, jag är dock ganska välreglerad nu så jag tycker inte att det borde spela så stor roll egentligen.

Tack för pepp och tips! Jag steg upp 05.15 i morse och han promenera innan maken åkte på jobbet, jippiii!

Hejsan! Ni verkar kämpa på bra, hejja hejja!
Har kört hårt nu i drygt en vecka men inte gått ner nåt så man blir ju lite deppad. Mätte med måttband och hade tappat 3 cm runt naveln sedan jag mätte mig sist (det är nog en månad sedan) så då kändes det lite bättre i alla fall.
Väger nu ca 65kg och är 162cm lång och äter 1200kcal/dag. Ska enligt shapeup då gå ner 0,75 kg/vecka. Skriver upp hälften av min träning och äter oftast upp dom kalorierna. Hur gör ni?

välkommen bdknapp! jag kämpar på men tycker att det är för jobbigt att föra dagbok varje dag, efter ett tag får man ganska bra noll på hur mycket man kan stoppa i sig. dagens vägning blev +/-0 sedan förra veckan men ytterligare minus en cm runt midjan så nåt ger det ju i alla fall!

Efter en svacka och förkylning tar jag nya tag! Hoppas på att jag inte gått upp allt för mycket veckan som varit... Jag kan inte fuska nåt för då syns det på vågen på en gång! Haft träningsuppehåll en vecka pga förkylning men på tisdag är det dags för tävling igen så får vi se hur det går. Ska försöka mig på en promenad i morgon bitti, bäst att ställa väckaren om jag ska hinna iväg innan maken åker på jobbet!
Lovebuz-spännande med vägning i morgon! Själv kan jag inte hålla mig utan väger mig varje morgon vilket inte är så bra, blir deppad för minsta lilla hekto och helnöjd och tycker att jag kan "unna" mig så fort jag gått ner litegrann. Kanske skulle köra strikt tisdagsvägning och gömma vågen däremellan? Ska fundera på saken...