• fill hith

    Vi som går ner i vikt med shapeup!

    MammatillJacob skrev 2012-03-06 13:45:07 följande:
    Denna app är en vän i nöd! Bästa appen faktiskt då man verkligen går ner i vikt. Jag började med Cambridge, sedan lchf och nu kalorimätning. Klart och bäst är just denna metod, då man får äta allt med med måtta. Startade 6/2-12 Längd: 170 startvikt: 88kg(1månad sedan)

    Målvikt: 72kg
    Idag 6/3 väger jag 85.7kg
    (-2.3kg)

    Fortsätt kämpa, kanonbra app!

    Favoritar tråden.
    Självklart är mätning av näringen man stoppar i sig det allra effektivaste. Väger man maten också när man använder appen eller skriver man bara in ungefärligt, typ antal potatisar osv?
  • fill hith

    Hoppas att fler hoppar på näringsmätning istället för att fjompa runt med massa konstiga dieter och skit.

Svar på tråden Vi som går ner i vikt med shapeup!